Futbol o’yin texnikasi mavzusida tayyorlagan

Rivojlantiruvchi: O’quvchilarda kuch, chaqqonlik va epchillik jismoniy sifatlarini rivojlantirish.
O’quv jarayonini tashkil etish texnologiyasi:
Metod: “Ko’rsatmali”, “Amaliy mashg’ulot”.
Kerakli jihozlar : Futbol to’plari, hushtak, sekundamer, kiglilar.
Dars o’tish joyi: Sport maydoni (futbol maydoni)
Nazorat: O’quvchilar mashqni to’g’ri bajarishlari.
Baholash: Joriy nazorat, 5 ballik tizim tizimi.
Kutilayotgan natija:
O’qituvchi: O’quvchilarga mavzu asosida to’liq malumot berish. O’quvchilar mashqlarni mustaqil ravishda to’g’ri bajarishlarini o’rgatish.
O’quvchi: o’quvchilar oldiga qo’yilgan vazifani to’g’ri bajarish.
Mashg’ulot bosqichlari.
Dars qismlari:
Darsning borishi :
Tayorlov qism 10-12 daqiqa :
Saflanish. Salomlashish. Davomat-ni aniqlash. Dars mavzusi va vazifalari bilan o’quvchilarni tanishtirish.
Vaqti : 1 daqiqa Metodik ko’rsatma : x x x x x x x x x X
O’quvchilarga “O’zbеkiston Rеspublikasida futbolning rivojlanishi” haqida nazariy bilimlar berish.
Vaqti : 2-3 Metodik ko’rsatma : Ko’rgazmali vositalardan foydalanish.
Saf mashqlari (burilishlar, yurishlar). Yurishdan mashqlaridan yugurish-ga o’tish. Yugurish mashqlari:

1. 
   Chap yonlama;
   
2. 
   O’ng yonlama;
   
3. 
   Tizzalarni baland ko’tarib yugurish.
   

Vaqti : 1-2 daqiqa Metodik ko’rsatma : Bajarish kerak bo’lgan mashqlarni ko’rsatib berish.
URM doira bo’lib bajarish:
1-mashq. D.h. qo’llar belda, oyoq-lar yelka kengligida, boshni uch martadan o’ng va chap taraflarga aylantirish.
Vaqti : 8-10 3-4 daqiqa Metodik ko’rsatma : URMlarni to’g’ri baja-rishga e’tibor qaratish.
Boshni bog’inlar bilan to’liq, ko’zni yummasdan bajarish.
2-mashq. D.h. qo’llar yelkada, oyoqlar yelka kengligida, 1-4 qo’l-larni oldinga, 1-4 orqaga aylan-tirish.