Физическая культура

ЛЕКЦИЯ 8 Врачебный, педагогический контроль и самоконтроль при занятиях физическими упражнениями и спортом

Студент должен знать:
- цель, задачи и основные методы изучения физического развития, функциональных возможностей и физической подготовленности человека;
- тесты и правила тестирования по оценке спортивно-технической и физической подготовке.
Студент должен уметь:
- применять простейшие методы самоконтроля для оценки своего физического развития, функциональное состояние, уровень проявления двигательных способностей.
План лекции:

1. 
   Врачебный контроль: цель, задачи, содержание, методы обследования.
   
2. 
   Структура и содержание педагогического контроля. Тестирование и оценка результатов.
   
3. 
   Самоконтроль: цель, задачи, содержание, методика самоконтроля и оценка результатов.
   

Ключевые слова:
Врачебный контроль, антопометрия, сомотоскопия, физиометрия, функциональная проба, двигательный тест, оперативный, текущий, этапный, итоговый контроль, тестирование, мониторинг, критерии оценки.

Занятия физическими упражнениями и спортом оказывают на организм человека необычно сильные, сложные и многообразные воздействия. Только правильно организованные занятия с соблюдением основных принципов физического воспитания под наблюдением преподавателя-тренера и врача укрепляют здоровье, улучшают физическую подготовленность и работоспособность организма человека, способствуют росту спортивного мастерства. В то же время неправильная организация занятий, пренебрежение методическими принципами, планирование объема и интенсивности тренировочной нагрузки без учета состояния здоровья и индивидуальных особенностей занимающихся не дадут желаемых результатов и могут нанести вред здоровью.

1. Сущность, цель, задачи и содержание контроля