II
|
Asosiy qism
O’tgan mavzu : Qo’l to’pi sport o’yini tarixi haqida o’quvchilarga savollar berish.
Yangi mavzu:Qo’l to’pi. To’pni yerga urib kelib, sakrab darvozaga uloqtirish .
Nazariy ma’lumot:
O’yinchi to’pni otayotganda qo’lini yelkasini orqasiga oladi.Tepaga depsinib to’pni otadi,bunda son va gavda faol qatnashadi.Barcha tayyorgarlik harakatlari yugurish paytida bajariladi.Sakraganda faqat zarba harakatlari bajariladi.Yerga depsingan oyoq bilan tushiladi.
Amaliy mashg’ulot:
-Turgan joydan to’pni darvozaga uloqtirish .
-To’pni yerga urib kelib ,sakrab darvozaga uloqtirish.
-Ikki tomonlama gandbol o’yinini o’ynash.
|
28’-30’
daqiqa
3’
5’
8’
8’
6’
|