Экология ва соғлом турмуш тарзи

Экология ва соғлом турмуш тарзи

Саволлар Экология ва cоғлом турмуш тарзи бу ....... Атроф – муҳитнинг ифлосланиши ва унинг салбий оқибатлари Атроф – муҳит муҳофазаси Атроф – муҳитнинг инсон саломатлигига таъсири

Жавоблар 1. Соғлом турмуш тарзи (Соғлом турмуш тарзи) - бу унинг соғлиғини сақлаш ва яхшилашга ва касалликларнинг олдини олишга қаратилган махсус ҳаракатларни (ёки аксинча, бундай ҳаракатларни амалга оширишни рад этиш) қобилиятидан иборат бўлган инсон маҳорати. 2. Атроф мухитнинг ифлосланиши инсонлар, ўсимликлар ва хайвонлар турмуш тарзига ва саломатлигига катта зарар етказади. 3. Атроф мухитни мухофаза қилиш деганда – ундаги жамийки жонли ва жонсиз мавжудодларни, инсон омили учун зарур бўлган таъбий ресурсларни асраб авайлаш ва уларни муховаза қилишга қаратилган фаолият тушунилади. 4. Атроф мухит инсон саломатлигига салбий ёки ижобий таъсир ўтказиши мумкин, Атроф мухит қанчалик кўп зарарга учраса инсон саломатлигига хам шунчалик салбий оқибатларни келтириб чикаради.

Қуйидаги саволларга жавоб ёзинг......... ?

Жавоблар 1. Соғлом овқатланиш. 2. Жисмоний тарбия. 3. Яхши ухлаш. 4. Ёмон одатлардан воз кечиш. 5. Шахсий гигиена. 6. Интеллектуал ривожланиш. 7. Стрессга қаршилик. 8. Куннинг режими. 9. Маънавий фаровонлик.

Соғлом турмуш тарзининг асосий йўналишлари қуйидагилардан иборат:

Шаҳар ва саноат районларида кишилар ўртасидаги касалликлар ?
yurak ishemik kasalligi
surunkali obstruktiv o'pka kasalligi
Astma
zotiljam
o'tkir pastki nafas yo'llarining infektsiyalari 
qon tomir kasalliklari
Атмосфера ҳавоси ифлосланишининг инсон саломатлигига таъсири
Соғлиқ учун хавфли
Соғликка зарар этказиш нуқтаи назаридан, инсон аъзоларининг нормал ишлашида қийинчилик туғдирадиган ҳаводаги ҳар бир ноодатий тўхтатилган материал ҳаво токсикантлари деб таърифланади. Мавжуд маълумотларга кўра, ҳаво ифлослантирувчи моддалар таъсирининг асосий токсик таъсири асосан нафас олиш, юрак-қон томир, офталмологик, дерматологик, нейропсикиятрик, гематологик, иммунологик ва репродуктив тизимларга таъсир қилади.
Нафас олиш тизимининг бузилиши
Зарарли моддаларнинг аксарияти танага ҳаво ёъллари орқали кирганлиги сабабли, нафас олиш тизими ҳавони ифлослантирувчи моддалар натижасида келиб чиқадиган касалликларнинг ривожланишида ва ривожланишида биринчи ўринда туради.
Асаб тизимидаги асоратлар
Ҳавода тўхтатилган токсик моддалар ва асаб тизимининг таъсири ўртасидаги муносабатлар ҳар доим ҳам таъкидланган. Аммо, ҳозирги вақтда ушбу токсик моддалар асаб тизимига зарарли таъсир кўрсатади, деб ишонилади. Ҳавони ифлослантирувчи моддаларнинг асаб тизимига токсик таъсирига неврологик асоратлар ва психиатрик касалликлар киради.
Органик ва экологик тоза маҳсулотлар ..... бу ?
Organik mahsulotlar deyilganda organik so‘zi «cheklangan» ma’nosini anglatib, qo‘shimcha mineral o‘g‘itlarsiz, zaharli ximikatlarsiz va boshqa texnogen ta’sirlarsiz mahsulot yetishtirish yoki tabiiy toza xomashyolardan olingan, zamonaviy texnologiyalar asosida yetishtirilgan mahsulotlardir.