Его профилактики



Download 1,03 Mb.
Pdf ko'rish
bet11/61
Sana06.06.2022
Hajmi1,03 Mb.
#639661
TuriУчебно-методическое пособие
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   61
Bog'liq
Psihologiya stressa i metody ego profilaktiki

Педагогические настрои, которые могут помочь учите-
лю лучше выполнять свою профессиональную деятельность.
Настрой на дорогу

Здравствуй, дорога, ведущая меня 
к моим делам. Неспешно и с удовольствием я пройду каждый 
свой шаг, наслаждаясь движением и возможностью дышать 
полной грудью. Я приветствую это небо, я приветствую это 
солнце, я приветствую эти деревья, я приветствую всю при-
роду, которая окружает меня. Я мысленно приветствую всех 
людей, которых встречаю на своем пути.
Толчея в транспорте не будет раздражать меня. Я защи-
щен от нее прочной оболочкой спокойствия и доброжелатель-
ности. Я приду на работу в школу свежим и бодрым.
Настрой на приход в школу

Я подхожу к моей школе 
и чувствую, как я внутренне преображаюсь. Я отодвигаю от 
себя все свои личные проблемы и заботы, я мысленно настра-
иваюсь на хорошее расположение к каждому ребенку, кото-
рого сейчас встречу. Мое лицо излучает свет, тепло и благо-
желательность. Мне приятно увидеть моих коллег по школе, 
которых, как и меня, объединяет любовь к детям и истине.
Настрой на урок

Сейчас я должен быстро настроиться 
на предстоящий урок. Мысленным взором я охватываю класс 
и всех детей, находящихся в нем. Я хорошо чувствую атмос-
феру класса и настроение моих детей. Я могу видеть их всех 
вместе и каждого в отдельности и знаю, что надо сказать ка-
ждому. Я четко представляю себе план урока и что я должен 
на нем сегодня сделать. Проверка домашних заданий, опрос, 
объяснение нового материала, контрольные вопросы, задание 
на дом — все это я свободно держу в голове. Я готов к непред-


36
виденным ситуациям, и у меня есть на них некоторый резерв 
времени. Во время урока я буду обязательно выкраивать не-
сколько секунд времени для передышки и расслабления от де-
лового напряжения. Я внутренне собран и освещен улыбкой.

Download 1,03 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   61




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish