Дипломная работа



Download 415,5 Kb.
bet2/10
Sana06.03.2022
Hajmi415,5 Kb.
#484078
TuriДипломная работа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
Bog'liq
ezhova-konkursnaya-rabota

Объект исследования – учебно-тренировочный процесс в волейболе.
Предмет исследования – динамика функционального состояния и физической подготовленности волейболистов в процессе тренировочной деятельности.
Гипотеза исследования предполагалось, что учет возрастных особенностей функционального состояния и физической подготовленности волейболистов поможет оптимизировать учебно-тренировочный процесс в волейболе.
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЯ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Подготовка волейболистов представляет собой сложный процесс, постоянного совершенствования. Залогом такого совершенствования является внедрение системного подхода. Применительно к подготовке волейболистов это означает, что подготовка будет успешной только в том случае, если ее рассматривать как единую систему, все элементы которой согласованы между собой и ориентированы на достижение определенной цели.
Система подготовки волейболистов разработана такими специалистами, как мастер спорта Ю.Д. Железняк, кандидат педагогических наук В.Е. Ханко, тренеры сборной РФ по волейболу В.Н. Маслов, А.В. Ивойлов и др. (21, 22, 23, 24, 25)
В теоретических работах Ю.Д. Железняка выделяются четыре составных части системы подготовки волейболистов любого уровня профессионализма, сочетание которых создает высокое мастерство. Это физическая подготовка, техника, тактика игры, а также морально-волевые качества спортсмена (22).
Система физической подготовки, в соответствии со структурой всей подготовки волейболистов, складывается из двух частей: подготовка спортсменов в командах высших разрядов и подготовка олимпийских резервов (через юношеские спортивные коллективы). Работа в этих двух звеньях должна быть объединена одной генеральной задачей - подготовкой волейболистов высокого класса с соответствующим уровнем развития физических качеств (6, 14).


1.1.Основные требования к физической подготовке волейболистов


Современный волейбол предъявляет высокие требования к организму спортсменов. Уровень физического развития и физической подготовленности служит важным фактором достижения высоких спортивных результатов. Показатели физического развития и физической подготовленности волейболистов с учетом возрастных особенностей - важное условие в достижении высокого уровня развития физических способностей (15, 33, 38).
Как известно, под физическим развитием понимают совокупность морфологических и функциональных свойств организма и признаков, которые во многом обусловлены различными внутренними и внешними факторами. В исследовании С.А. Козлова по совершенствованию тренировочного процесса раскрываются морфологические и функциональные характеристики организма, влияющие на уровень подготовки волейболистов. Автор указывает, что при выборе спортивной специализации, индивидуализации учебно-тренировочного процесса, прогнозирования спортивных результатов важную роль играют антропоморфологические особенности человека. Установлено, что представители различных видов спорта отличаются как общими размерами и пропорциями тела, так и конституционными особенностями (34).
Для волейболистов первостепенное значение имеет длина тела. Рост рассматривается как фактор повышения активности атакующей мощи команд. Ростовые данные спортсменов-участников крупнейших соревнований по волейболу неуклонно повышаются. Это характерно как для спортсменов России, так и для зарубежных волейболистов. Тенденция увеличения роста волейболистов касается не только игроков нападающих, но и связующих (разыгрывающих). Это вызвано необходимостью усилить не только нападение, но и защиту, и в первую очередь непосредственно у сетки (блокирование) (27, 29).
Показатели веса тела, окружности грудной клетки, становой силы и силы кисти у волейболистов в целом отражают закономерности, присущие соответствующим возрастно-половым группам.
Наибольший прирост на всем протяжении многолетней подготовки (с 10 лет до спортсменов высших разрядов) обнаружен в показателях развития мышечной силы. Далее следуют показатели веса тела. Показатели окружности грудной клетки и длины тела изменяются в меньшей степени (4 ,7).
Эти данные важно учитывать при установлении нормативных требований, индивидуальных заданий, программировании процесса подготовки, а также - для осуществления действенного контроля и получения информативных данных, по которым можно оценить процесс многолетней подготовки в каждый отдельный годичный цикл, период, этап (9).
Четкие показатели физической подготовленности волейболистов различного возраста и уровня мастерства также имеют большое значение для программирования и действенного контроля процесса многолетней подготовки.
В физической подготовленности волейболистов четко выражена ориентация на атлетизм, проявляющаяся в стремлении достичь высокого уровня общей и специальной подготовки. Именно высокий уровень физической подготовленности позволяет эффективно решать задачи технико-тактического характера, проблемы тренировочных и соревновательных нагрузок и т.д. (30, 31, 32).
На основании указанных тенденций разрабатываются модельные характеристики команды и отдельных игроков на уровне спортсменов высшей квалификации. Эти характеристики должны иметь четкие количественные показатели по всем параметрам:

  1. возрастная градация спортсменов в системе многолетней подготовки;

  2. уровень физического развития, состояния здоровья, характеристики функциональных возможностей организма;

  3. уровень общей и специальной физической подготовленности;

  4. уровень технической подготовленности;

  5. уровень тактической подготовленности;

  6. уровень интегральной подготовленности;

  7. уровень морально-волевой (психологической) подготовленности;

  8. уровень специальных знаний (1, 2).

Для того чтобы в процессе многолетней подготовки были достигнуты модельные характеристики, очень важен качественный отбор спортсменов с учетом их физических качеств и физической подготовленности (26).
Задачи и средства физической подготовки волейболистов определяются местом, которое она занимает в системе многолетней подготовки (19).
Физическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств и возможностей органов и систем организма волейболиста, которые создают благоприятные условия для совершенного овладения навыками игры и эффективной соревновательной деятельности (13, 49).
Задачи и средства физической подготовки вытекают из условий входящих в структуру и дифференцируются в зависимости от ее составных частей: общей и специальной физической подготовки. Следовательно, их логично будет рассмотреть в процессе детального исследования структуры физической подготовки (28).



Download 415,5 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish