D. D. Safarova sport morfologiyasi


  Tayanch  oyoqning  tik  turish  davri



Download 3,81 Mb.
Pdf ko'rish
bet135/173
Sana01.01.2022
Hajmi3,81 Mb.
#305373
1   ...   131   132   133   134   135   136   137   138   ...   173
Bog'liq
sport morfologiyasi

2.  Tayanch  oyoqning  tik  turish  davri 
-   bu  fazada  tovon 
tayanch  sathiga  butun  yuzasi  bilan  bosilib,  oyoqdagi  tizza,  tos- 
son  bo‘g ‘imlari  to‘g‘rilangan  boiadi.  Bo‘ylama  o ‘q  UOM  dan 
tushirilgan  vertikal  o‘q  chizigiga  to‘g‘ri  keladi.  Tana  og‘irlik 
kuchi  va  inersiya  kuchi  ta’siri  natijasida  ulaming  holati  passiv 
holda saqlanadi.  Asosiy ish vertikal holatini ushlab turuvchi tana 
muskullariga tushadi.
3.  Tayanch  oyoqning  orqa  qadami 
-   bu  faza  alohida  aha- 
miyatga  ega,  chunki  oyoq  muskullarining  qisqarishi  natijasida
153


orqa itarilish ro‘y beradi.  Natijada hosil bo‘lgan impuls tananing 
oldinga  qarab  harakatlanishga  olib  keladi.  Tayanch  oyoqning 
orqa  qadami  davrida  harakat  tovondan  butun  oyoq  tagi  yuzasi 
bo‘ylab  oyoq  barmoqlariga  yetib  boradi.  Bu  davrda  oyoq 
panjasida  bukish,  son  bilan  boldirda  esa  yozish  harakati  ro‘y 
beradi. Bu harakatlami bajarishda oyoq panjani tagida joylashgan 
muskullari,  boldimi  orqa  va  lateral  gumh  muskullari,  sonning 
oldingi  gumh  muskullari  va tos-son  bo‘g ‘imining  orqa yuzasida 
joylashgan  muskullar  ishtirok  etadi.  Fazaning  oxirida  tanaga 
oldinga va tepaga  itarilish yoilanishi,  tananing  oldinga  siljishga 
yordam  beradi.  Orqa  itarilishdan  so‘ng  tayanch  sathi  bilan 
aloqasini uzib, erkin holatga o ‘tadi.

Download 3,81 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   131   132   133   134   135   136   137   138   ...   173




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish