D. D. Safarova sport morfologiyasi

1. Izometrik ish rejimi 
-  muskulning tonusi o‘zgarib, uzunligi 
o ‘zgarmaydi.
2.  Izotonik ish  rejimi 
-  muskulning uzunligi  o‘zgarib,  tonusi 
o‘zgarmaydi.
3. Auksotonik ish rejimi 
-  muskulning uzunligi o‘zgarishi bilan 
tonusi  ham  o‘zgaradi.  Amaliyotda  alohida  holda  bunday  rejimlar 
uchramaydi, ko‘rsatilgan rejimlaming biri ustun turishi mumkin.
Muskullar  statik  va  dinamik  ishni  bajarishi  mumkin.  Statik 
ish bajarilganda muskullaming  ishi  tufayli  tana harakatsiz bo‘lib, 
ma’lum bir holatni saqlaydi.