D. D. Safarova sport morfologiyasi

5.  Erkin  oyoqning tik turish davri 
-  erkin oyoqning oldingi 
va  orqa  qadamlar  orasidagi  chegarasiga  aytiladi.  Bu  vaziyatda 
erkin  oyoq  tayanch  oyoq  yonidan  o‘tib,  tizza bo‘g‘imi  bukilgan 
va  boldir-panja  bo‘g‘imi  yozilgan  holda  bo iad i.  Erkin  oyoq 
va  gavdadan  o‘tadigan  tikka  ketgan  o ‘qlari  bir  sathda  yotadi. 
To‘rtinchi  fazada  ishlayotgan  muskullaming  qisqarishi  davom 
etadi.  Erkin oyoq bo‘g‘imlaming holati  esa panja tovonini yerga 
tegizmasdan o‘tkazishini ta’minlaydi. Tos-son, tizza bo‘g‘imining 
toiqinsim on  tebranishlari  tufayli  oyoqning  umumiy  uzunligini 
kamayib, harakatlaming oldga qarab siljishi tezlashadi.
154

---