Buxoro davlat universiteti «Psixologiya» kafedrasi

Ish kunini yakunlash qoidalari. 

-Bajarilmaganlarini yakunlang. 

-Natijalarni va o’z-o’zingizni nazorat qiling. 

-Ertangi kunga reja tuzing. 

-Yaxshi kayfiyat bilan uyga, iloji bo’lsa piyoda junang. 

Bunda besh barmoq metodi juda qo’l keladi: 

Sinchalak      -      fikrlash,      bugun      men      qanday      bilim,      tajribalarni 

o’zlashtirdim? 

Nomsiz  barmoq  -  maqsad yaqinligi,  bugun  men  nima qildim nimalarga 

erishdim? 

O’rta barmoq - ruhiy holat, bugun mening kayfiyatim, ruhiy holatim qanday 

bo’ldi? 

Ko’rsatkich barmoq - yordam, xizmat: bugun men boshqalarga nima bilan 

yordam  berdim,  xizmat  qildim,  hursand  qildim  yoki  hursandchiligiga  sabab 

bo’ldim? 

Katta  barmoq  -  tetiklik,  jismoniy  holat.  Bugun  mening  holatim  qanday 

bo’ldi? Bugun sog’lig’im, jismoniy holatimni saqlash uchun nima qildim?