Atamaning o‘zbek tilidagi nomlanishi
|
Atamaning rus tilidagi nomlanishi
|
Atamaning ingliz tilidagi nomlanishi
|
Izoh
|
Hayotiy barqarorlik
|
Жизнестойкость
|
Hardiness
|
bu insonning ijtimoiy va madaniy muhitning yomonlashayotgan sharoitida yashashga, shaxsga aylanish, hayotiy qarashlarning ma’nosini shakllantirish, o‘zini namoyon etish, o‘zlikni topish, o‘z salohiyati va ijodiy imkoniyatlarini ro‘yobga chiqarishni anglatadi. Shu bilan birga, inson atrof-muhitni o‘zgartiradi, uni yo‘q qilmasdan hayot uchun yanada qulayroq qiladi
|
Tavakkal qilish
|
Принятие риска
|
Challenge
|
Tavakkal qilishning asosi tajribadan olingan bilimlarni faol o‘zlash-tirish va keyinchalik ulardan foydalanish orqali rivojlanish g‘oyasiga asoslanadi.
|
Koping (yengib o‘tuvchi xulq)
|
Копинг (совладания)
|
Coping
|
Insonning stress holati bilan kurashish harakatidir
|
Inkor qilish kopingi
|
Игнорирование
|
Negation
|
o‘y-hayollarni boshqa muhimroq ishlarga qaratish-noadaptiv variant
|
Mu'telik, tobelik
|
Смирение
|
Subordinate
|
muammolarni majburi-yatday qabul qilish, ularni yechimini o‘ylamasdan faylasufona bo‘ysunish
|
Dissimulyatsiya
|
Диссимуляция
|
Dissimilation
|
vaziyatni murakkab-ligini inkor qilib, ongli ravishda ataylab tashvishlarni ahamiyatini pasaytirish, xatto muammo yuzasidan hazil qilib passiv holatda muammoni yechishga intilmaslik
|
Muammolar tahlili
|
Проблемный анализ
|
Analysis of the problems
|
adaptiv koping - yuzaga muammolarni tahlil qilishga, ularni yechimini izlab topishga qaratilgn xulq shakli bo‘lib, o‘ziga yoqmay-digan vaziyatni o‘zgar-tirishga harakat qilish motivasiyasi kuchli bo‘lgan insonlarga xos
|
E`tiqodlilik
|
Религиозность
|
Religious
|
nisbatan adaptiv koping tashvishlarni yaratganini sinovi sifatida qabul qilish va ularni engib o‘tishni o‘z burchi deb hisoblab, tashvishlar uchraganda ham e'tiqodda iymonda sobitqadam bo‘lish
|
O‘zini yo‘qotib qo‘yish
|
Растерянность
|
Self absolution
|
noadaptiv koping yuzaga kelgan muammoli vaziyatni yechimsiz hisoblab, o‘z kuchi va aqliy ishonmagan holda muammoni yechimidan qochish
|
Ma`no mazmun bag‘ishlash
|
Придача смысла
|
Give a sense to problems
|
nisbatan adaptiv koping muammolarni taqdir sinovi sifatida qabul qilish
|
O‘z qadrini anglash
|
Установка собственной ценности
|
Self value
|
shaxs sifatida o‘z qadr-qimmatini belgilab olib chuqurroq anglash, o‘zini baholashni va nazorat qilishni kuchaytirish, muammolarni yengish uchun o‘zida imkoniyat borligiga ishonish
|
Emotsional bo‘shashish
|
Эмоциональная разрядка
|
Emotional relent
|
nisbatan adaptiv koping, muammoni va tashvish-larga hissiy javob qaytarish masalan yeg‘lash
|
His-hayajonni bostirish
|
Подавление эмоций
|
Controlling emotions
|
vaziyatga adekvat hissiyotlarni yuzaga chiqarmaslik-noadaptiv koping
|
Optimizm
|
Оптимизм
|
Optimism
|
adaptiv koping, muam-molarga faol qarshilik ko‘rsatish va har qanday muammoni yechimi borligiga ishonchning bo‘lishi
|
Passiv kooperasiya (hamkorlik)
|
Пассивная кооперация
|
Passiv cooperation
|
nisbatan adaptiv koping zo‘riqishni pasaytirishga qaratilgan emotsional xatti-harakatlar yoki muammoning yechimini boshqa odamga yuklash
|
O‘zini ayblash
|
Самообвинение
|
Accusing
|
noadaptiv variant, o‘zini ayblash jahldorlik va ishonchsizlik natijasidan hissiy ezilish holati
|
Agressivlik
|
Агрессивность
|
Aggressiveness
|
noadaptiv koping, g‘azablanish, jahl qilish o‘zini va o‘zgalarni ayblash bilan belgilana-digan xulq-atvor shakli
|
Chalg‘ish kopingi
|
Отвлечение
|
Distraction
|
nisbatan adaptiv koping, muammolardan vaqtincha turli vositalar: alkogol, sevimli mashg‘ulotga sho‘ng‘ish, sayohat qilish, eng ahamiyatli istaklarni ro‘yobga chiqarish kabi vositalar yordamida uzoqlashiladi
|
Altruizm
|
Альтруизм
|
Altruism
|
adaptiv koping, bu strategiyani qo‘llagan shaxs tajribali insonlar bilan hamkorlik qiladi, yaqinlari yordamiga tayanadi yoki o‘zi yaqin-lariga qiyinchiliklarni yengishda yordam ko‘rsatadi
|
Qochish
|
Активное избегание
|
Escape
|
noadaptiv koping, muammolarni yechimi-dan bosh tortish, ular haqida o‘ylamaslik, muloqotdan qochib yakkalanib qolish
|
Kompensatsiya
|
Компенсация
|
Compensation
|
nisbatan adaptiv koping-muammolardan chalg‘ish, boshqa istak-larni amalga oshirish masalan xarid qilish va boshqalar. Muammo-ning yechimidan vaqtincha chekinish
|
Konstruktiv faollik
|
Конструктивная активность
|
Actively construction
|
nisbatan adaptiv koping, faol harakat qilgan holda muammoning yechimi-dan vaqtincha chekinish, masalan sayohat qilish
|
Chekinish
|
Отступление
|
Retreat
|
noadaptiv koping, yoqmaydigan hayollar-dan qochish, passivlik, yolg‘izlikka intilish, tinchlikka intilish, o‘zi haqida mushohada qilish, odamlar bilan munosabatlardan qochish, muammoni yechmaslik
|
Faol hamkorlik
|
Сотрудничество
|
Collaboration
|
adaptiv koping mexanizmi shaxs yaqinlariga tayanadi, tajribali insonlar bilan hamkorlik qilish orqali muammoni yechadi
|
Murojaat
|
Обращение
|
Address
|
adaptiv koping yaqin insonlar davrasidan emotsional madad olish, o‘zgalar bilan o‘z muammolarini baham ko‘rish, ular tamonidan tushunib qo‘llab-quvvatlanish
|
Muammoni bartaraf qilish strategiyasi
|
Стратегия решения проблем
|
Strategy of solving the problems
|
bu xulq-atvor strate-giyasi bo‘lib, inson o‘zida mavjud bo‘lgan ichki shaxsiy zahira-lardan foydalanib muammoning samarali yechimini izlaydi
|
Ijtimoiy muhitdan tayanch izlash
|
Поиск социальной поддержки
|
Looking for assist from social environment
|
bu faol xulq atvor strategiyasi bo‘lib, inson atrofdagi do‘stlari, oilasi yoki boshqa ahamiyatli odamlardan tayanch izlaydi
|
Muammodan qochish strategiyasi
|
Копинг стратегия избегания
|
Strategy of escaping the problems
|
bu strategiyaga muro-jaat qilgan insonlar atrofdagi real oilasi bilan aloqani uzib, muammoni yechimidan qochadi
|