Basketbol o‘yin texnikasi va taktikasini o‘rgatish Reja: Kirish I. Bob. Basketbol o‘yin texnikasining rivojlanish bosqichlari

2.2.Basketbol o‘yin texnikasi va taktikasini rasmlar orqali ochib berish.

1. 1 Ochko 2. 2 Ochka 3. 3 Ochkoli tashashga urinish 4.Muofaqqiyatli 3 ochkoli tashlash 5. Xarakat inobatga olinmaydi (ochko inobatga olinmaydi)
6. Vaqtni tо‘xtatish (xushtak bilan birga yoki soatni yoqmaslik) 7. Fol berish uchun vaqtni tо‘xtatish (xushtak bilan birga) 8. О‘yin vaqtini yoqish 9. 24 soniyali yangi xisob
10. О‘yinchi almashtirish 11. Maydonga taklif qilish 12. Talab qilingan tanaffus 13. Maydondagi xakamni stol atrofidagi xakam bilan aloqasi
14. Yugurib ketish 15. Tо‘pni notuG‘ri olib yurish yoki ikki marta olib yurish 16. Tо‘pni ushlab qolish 17. 3 soniyali qoidani buzilishi 18. 5 soniyali qoidani buzilishi 8 soniyali qoidani buzilishi 20. 24 soniyali qoidani buzilishi 21. Tо‘pni ximoya maydoniga qaytarish 22. Oyoq bilan atayin о‘ynash 23. Tо‘p maydon tashqarisida yoki xujum yunalishini kо‘rsatish 24. Baxsli tо‘p tashlash
	О‘yinchiga fol berish raqamlarini kо‘rsatish
25. No.4 26. No. 5 27. No. 6 28. No. 7 29. No. 8 30. No. 9 31. No. 10 32. No. 11 33. No. 12 34. No. 13 35. No. 14 36. No. 15
qо‘l bilan notug‘ri о‘ynash 38. Xujum yoki ximoyada tо‘siq qо‘yish Tirsakni keng qо‘yilishi Ushlab qolish 41. О‘yinchini tо‘psiz itarib yuborish 42. О‘yinchini tо‘p bilan itarib yuborish 43. Tо‘pni nazorat qiluvchi jamoaga fol 44. Ikki taraflama fol 45. Texnik fol 46. Sporga xos bо‘lmagan xarakat 47. О‘yindan chetlashtiruvchi fol
	Jarima tо‘pini tashlash
48. Bir marta jarima tо‘pini tashlashni kо‘rsatish 49. Ikki marta jarima tо‘pini tashlashni kо‘rsatish 50.Uch marta jarima tо‘pini tashlashni kо‘rsatish
51. 52.Jamoani foldan keyingi nazorat qiluvchi tо‘pi
53. Bir marta jarima tо‘pini tashlashni bajarilishi 54. Ikki marta jarima tо‘pini tashlashni bajarilishi 55. Uch marta jarima tо‘pini tashlashni bajarilishi
56. Bir dona jarima tо‘pini tashlash 57. Ikki marta jarima tо‘pini tashlash 58. Uch marta jarima tо‘pini tashlash

Жамоа Ўтирғичи майдони

Жамоа ўтирғичи

Жамоа ытир\ичи майдони

Жамоа ўтирғичи

Хакамлар столи



Бетараф майдон





Халқанинг юқори чегара ўлчамлари




Xulosa
Basketbolda asosiy maqsad —. natijali to'p tashlashdir. O'yin­ning aynan mohiyati va maqsadi ham shunda, ya'ni raqiblar savatiga qanchalik ko'p miqdorda to'p tashlagan jamoa o'yinchilari g'olib bo'ladilar. Qolgan barcha texnik unsurlar natijali to'p tashlash uchun eng yaxshi sharoit yaratishga qaratiladi. Agar siz turli-tuman texnik unsurlarni, o'yin taktikasi variantlarini qanchalik yaxshi egallasangiz, halqaga shunchalik to'pni ko'proq tushirasiz, shunchalik tez-tez g'alaba qilasiz. Basketbol texnikasining asosiy usullarini ko'rib chiqamiz. To'pni ushlash. Bu harakat ikki qo'llab barmoqlarni keng joylashtirish bilan bajariladi va to'p hamma tomondan ishonch bilan mahkam ushlanadi. Buning uchun siz, quyidagi mashqlarni bajarib ko'ring: to'pni olib uni yuqoriga ko'taring, tez tizzagacha .tushiring, so'ngra to'g'ri qo'llarda to'pni o'ngga ko'taring, tez harakat bilan chapga olib o'ting, to'pni awal chap, so'ngra o'ng tomonlarga aylantiring. Bu harakatlar ishonchli bajarilsa, demak, to'pni ushlash to'g'ri bajarilgan. Siz quyidagilarni esda saqlang: to'p barmoqlar bilan ushlanadi, kaftning yuzasi tegmaydi. Mana bu mashqni bajarib ko'ring: to'pni oling, uni sheriigingiz olishiga ruxsat bering, so'ngra sherikning qarshiligini yengib, shiddatli harakatlar bilan yuqoriga, pastga, o'zidan aylantirib, itarib va siltab, to'pni tortib oling.