Азиз китобхон! Сиз Жон Кехонинг "Онг *удра ти болалар хизматида" ва "Шуур *ар нарсага

шу одатдан воз кечиш, уни узгартириш. Биз 
бир нарсага богланиб долмаслигимиз керак. 
Атроф оламни кабул килишда янги одатларни 
Урганишимиз мумкин.
Хар гал “килишим керак” деган иборани 
уйлаётган ёки сузлаётганингизда, бир лакзага 
тухтанг ва онгли равишда бир дакикалик машк- 
ни бажаринг. Узингизда мавжуд танлаш им- 
кониятларини тахдил килинг. Нечта йул бор? 
Тасаввурингиздан фойдаланинг. Бир дадика- 
да иложи борича купрок йул топишга кара- 
кат килинг. Ижодий ёндашинг. Бундан бир оз 
булса кам завк; олинг. Бошка имкониятларнинг 
юзага келиши сизга куч бераётганлигини ва 
танангизда кувват югура бошлаганлигини кис 
этинг. Тусатдан сиз мажбур эмаслигингизни, 
балки танлов имконига эга эканлигингизни кис 
Киласиз.
Масалан, “Дуконга бориб нон сотиб олишим 
керак” , деган ибора хаёлингизга келди. Энди 
танлов йулларини урганинг. Сиз музлаткич- 
ни очиб, унда нима борлигини куришингиз ва 
бутерброддан бошка нимадир тайёрлашингиз 
мумкин. Оилангиздагиларга бугун кечкурун 
Камма кичкинагина “очлик” эълон килиши- 
ни билдиришингиз мумкин. Сал нарида ж ой-
^
ДМПП/Ь 
Пуд, м у в а ф ф ад и я т ва сиз

---

лашган дукондан овк;ат етказиб беришлари- 
га буюртма беришингиз мумкин. Ресторанга 
бориш мумкин. Дустингизга кунгирок, к;илиб, 
уни мезуяонга таклиф к;илишингиз, гап ораси­
да йул-йулакай дукондан нон олиб келишини 
сурашингиз мумкин. Танлов — бир дунё. К е ­
йин барча имкониятлар ни азуу тарозисида тор- 
тиб куринг, шунда х;ам дуконга бориб нон олиб 
келишни истаётган булсангиз, х;алиги туш ун­
чангизни узгартириб айтинг: 
“М е н дукондан 
н о н олиб келишга царор ц и л д и м ”.
Бундай ама- 
лиёт з^аётингизга к;андай узгартириш киритади, 
биласизми? Биринчидан, з^ар бир ишингизни 
“мен к;арор к;илдим” дея бошлаб, сиз х;аётин- 
гиз танловга ва ечимларга бойлигини з^ис эта- 
сиз. Иккинчидан, бундай ёндашув кузингизни