Азиз аёллар, болангизнинг соғлом ўсиши учун уни парваришлайсиз, овқатлан-тирасиз, чўмилтирасиз, ўз вақтида тагликларини алмаштирасиз



Download 223 Kb.
bet1/3
Sana21.11.2019
Hajmi223 Kb.
#26699
  1   2   3
Bog'liq
Болаларни массаж қилиш



Азиз аёллар, болангизнинг соғлом ўсиши учун уни парваришлайсиз, овқатлан-тирасиз, чўмилтирасиз, ўз вақтида тагликларини алмаштирасиз, хуллас унга кўп эътибор берасиз. Фарзандингиз сизнинг меҳрингизни ҳис қилиши учун яна масс-саж муолажаларини ҳам олиб боришингиз мумкин. Кичкинтойингизнинг соғлом ўсишига ва тўғри ривожланишига массаж катта ёрдам беради.

Массажни боланинг илк ойларидаёқ бошлашингиз мумкин. Бу муолажани ба-жариш учун бола ва онага қулай бўлган вақтни танлаш керак. Масалан, кундузги уйқудан кейин ёки овқатлантириб бўлгач. Овқатлантиргандан сўнг ўша заҳотиёқ массажни бошламанг, орадан 30-40 дақиқа ўтсин. Массаж қилинадиган хона ҳаро-рати илиқ бўлсин. Муолажани ҳам фақат бир хонада ўтказган маъқул. Бола бир хил шароитга ва вақтга кўникади. Массаж вақтида сокин мусиқа қўйишингиз, чироқ ёруғлигини кучсизлантиришингиз мумкин. Каравотга ёки гиламга ўтириб, девор-га суянинг ва оёқларингизни олдинга чўзинг. Тиззангизга кўрпача ёки юмшоқ тў-шама солиб массаж учун ёғни кўлингиз етадиган жойга қўйинг.

Болани тиззангизга ётқизиб, массаж ҳаракатларини бажарасиз.



1.Қўлларингиз ҳаракати енгил бўлсин.

2.Кафтингиз билан бола кўкрак қафасини ва ёнларини аста силанг.
3.Бошнинг икки чаккасини бармоқ учи билан аста босиб, уч-тўрт марта қулоқ томонга қараб силанг. Бу ҳаракат боланинг тинчланишига ёрдам беради. Имкон борича ҳарбир машкдан сўнг бошини, юзини силаб қўйинг.
Download 223 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish