Axmedov bekzod



Download 1,65 Mb.
Pdf ko'rish
bet14/59
Sana31.12.2021
Hajmi1,65 Mb.
#266162
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   59
Bog'liq
sport mashqlari jarayonida fiziologik adaptatsiyaning xususiyatlari

1.2. Adaptatsiya tiplari 

 

Adaptatsiyaning  faol  va  nofaol  turlari  farqlanadi  [3].  Faol  adaptatsiya 



organizm atrof muhit o‘zgarishlari to‘plamida atmosfera bosimi o‘zgarishi, yuqori 

harorat va quyosh nuri ta’siri va boshqalarga faol moslashadi, ya’ni hujayra, organ 

va organlar sistemasi muhit gomeostatini ta’minlaydi [3,93,97,100].

 



 

17 


Nofaol  adaptatsiyada  organizm  tashqi  omillar  ta’sirida  yuzaga  kelgan  ichki 

muhitdagi 

buzilishlarga 

moslashadi. 

Masalan, 

harakat 


yetishmasligi 

(gipokineziya),  vaznsizlik  holati  va  shunga  o‘xshash  sharoitlarda  nofaol 

adaptatsiya  kuzatiladi.  Bunday  holatlarda  organizmning  hayot  faoliyatini  saqlash 

uchun  sun’iy  yo‘l  bilan  fiziologik  funksiyalarni  biror  bir  daratez  o‘tishini 

ta’minlaydigan  chora-tadbirlar,  ya’ni  kun tartibini  uyushtirish, jismoniy  mashqlar 

bilan  shug‘ullanishni  tashkil  etish  va  hakazolar  talab  qilinadi.  Shunga  o‘xshash, 

organizmning nofaol moslashishida organizmga zararli ta’sir ko‘rsatadigan omillar 

kuchini  pasaytirish  yoki  ancha  zararsiz  sharoit  yaratish,  qisqacha  qilib  aytganda, 

zararli  omillardan  organizmni  himoya  qilish  yo‘llarini  izlash  zarur  bo‘ladi. 

Masalan,  kuchli  sovuqda  issiq  kiyinish,  yuqori  haroratli  sharoitdan  optimal 

haroratli  joyga  o‘tish  yoki  optimal  haroratli  sharoit  yaratish,  kislorod 

yetishmaydigan tog‘li joylardan tekislikka yoki past tog‘lik yerlarga tushish bilan 

organizmda  hayotiy  jarayonlarning  maromida  saqlanishi  ta’minlanadi.  0‘xshash 

bo‘lmagan omillarning zararli ta’sirlariga organizmning bunday moslashishi nofaol 

adaptatsiya nomi bilan yuritiladi [3,46]. 


Download 1,65 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   59




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish