Andijon davlat unibersiteti psixologiya kafedrasi

 
6 – mavzu Stressni bartaraf etuvchi treninglar (4 soat) 
Reja: 
1.
Stress haqida tushuncha. Stressni bartaraf etishga qaratilgan treninglarni tashkil qilish. 
 
2.
Stressni bartaraf etishga qaratilgan treninglarning maqsad va vazifalari. 
 
3.
Stressni bartaraf etishda meditatsiyaning roli.
 
4.
Koping terapeya haqida tushuncha va stressni bartaraf etishda koping terapeyani qo‘llash.
 
Tayanch iboralar: 
Aktsionlar o’yini, bolalar o’yini, boshqaruv o’yinlari, shaxmat o’yini, strategik o’yinlar, ilmiy va 
ommabop o’yinlar, xulq-atvor, o’yin psixologiyasi, tabiiylik, hissiylik, emotsional jihatlar, individual, ijtimoiy 
psixologik, ijtimoiy rolь, ko’nikmalar, tasavvurlar, rollar, intentifikatsiya, stixiyali, professional faoliyat, 
tabiyaviylik, o’yin qonuni, dialoglar, monologlar, mutaxassislar, ishtirokchilar.
Mustahkamlash uchun savollar: 
1.
Mashg’ulot jarayoniga muhitning ta’siri? 
2.
Psixologik trening jarayonida guruhda vujudga keluvchi muammolarni bartaraf etish yo’llari. 
3.
Guruhda muammolarni yuzaga keltiruvchi omillar? 
Asosiy adabiyotlar: 
1.
O’zbekiston Respublikasining “Ta’lim to’g’risida”gi qonuni. Barkamol avlod – O’zbekiston 
taraqqiyotining poydevori. T.: SHarq, 1997.
2.
O’zbekiston Respublikasi “Kadrlar tayyorlash milliy dasturi”, “Barkamol avlod – O’zbekiston 
taraqqiyotining poydevori”. T.: SHarq, 1997. 
3.
Karimov I.A. “Yuksak malakali kadrlar – taraqqiyot manbai”. T.: O’zbekiston, 1996. 
4.
Zaxarova V.P. Sotsialьno psixologicheskiy trening. 1990.

---

42 
Qo’shimcha adabiyotlar: 
1.
WWW//ZiyoNet.uz. X.SH.Turg’unova. Psixologik texnologiya va psixologik mahorat. 
Ma’ruza matni – T. 2005. 
2.
WWW//ZiyoNet.uz. To’raqulov Ye. Psixologik texnologiyalar va mahorat. Ma’ruza matni. 
Samarqand, 2006. 
3.
WWW//ZiyoNet.uz. Xayitboev K.V. Zamonaviy dastur tuzilmalari. Guliston, 2009