KUCHLI QIYMATI VA JO'XORI TARKIBI
Bu don biri yuz gramm uglevodlar haqida 68 gramm o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, uning tarkibi ham kul, tola, suv, yog 'va protein o'z ichiga oladi. allaqachon ega bo'lgan kishilar, bu g'umay energiya qiymati 340 kkal ekanligini bilish foydali bo'ladi, deb tushundi.
Bu riboflavin, biotin, thiamin, niacin, foliy kislotasi va askorbin kislota ko'p o'z ichiga oladi. Shuningdek, zavod Mikrofirma va rux, magniy, fosfor, kaliy, kaltsiy, marganets va selen, shu jumladan, so'l-elementlar, turli boy. uning tarkibida mavjud va bunday molibden, temir va mis kabi moddalar bor.
Do'stlaringiz bilan baham: |