Amaliy mashG’ulotning ta’lim texnologiyaSI



Download 17,61 Kb.
bet1/3
Sana03.03.2022
Hajmi17,61 Kb.
#479872
  1   2   3
Bog'liq
Yarim marafon


AMALIY MAShG’ULOTNING TA’LIM TEXNOLOGIYaSI
1.1. Ta’lim berish texnologiyasining modeli



Mashg‘ulot vaqti 2 soat

Talabalar soni

Mashg‘ulot shakli

Amaliy: Guruhli

Amaliy mashg‘ulot rejasi

1. Yarim marafon yugurish texnikasi bilan tanishtirish va o’rgatish.
2. Yarim marafon yugurish texnikasini takomillashtirish



O‘quv mashg‘ulotining maqsadi: Yarim marafon yugurish texnikasi bilan tanishtirish, o’rgatish va takomillashtirish. (21 km)

Pedagogik vazifalar:
Shug’ullanuvchilarni yugurishning xususiyatlari bilan tanishtirish va yugurish texnikasi to’g’risida to’g’ri tushuncha hosil qildirish.
To’g’ri masofada yugurish texnikasiga o’rgatish.

Burilishda yugurish texnikasiga o’rgatish.


Burilishdan keyin yo’lakni to’g’ri qismiga chiqishga, to’g’ri yugurishga o’rgatish
Marra chizig’iga tashlanishni o’rgatish.

Yugurish texnikasini umumiy takomillashtirish.





O‘quv faoliyati natijalari:

Yelka oldinga og’ib ketmasligi va kuchlanmasligi (qo’llarni belda ushlash mumkin). Son gorizontal holgacha ko’tariladi, tayanch oyoq to’liqligicha to’g’rilanadi. Bir oyoq tayanch holda turganda, siltanadigan oyoqni son harakati oldinga yuqoriga bo’lib, to’liqligicha to’g’rilanadi, tos oldinga tushadi.


Tirsaklar orqaga chaqqon va oxirigacha harakatga qo’yiladi, bunda yelka va bo’yin kuchlanmasligi zarur.
Yugurish texnikasi asosiy elementlarini o’zlashtirishdan keyin, doimiy ravishda uni unsunlarini aniqlash uchun ishlash va to’g’ri malakani takomillashtirish.
Shu bilan birga yuguruvchi mutaxassisligiga qarab jismoniy qobiliyatlarni tarbiyalash ustida ishlash, texnikani mukammallashtirish to’liq shiddatda bo’lmagan yugurishlarda olib boriladi. Yugurishni erkin va kuchlanishsiz bajarish kerak.
Yugurish texnikasini takomillashtirishda eng yaxshi yo’l – bir xil sur’atda yugurish. Startdan turli jadallikda chiqishga tezlanishni maksimal darajada erishib uni ko’proq ushlab turish zarur.


Download 17,61 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish