Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi

 

VI bob. SHAXMAT  

(2 soat) 

Shaxmat.  Shaxmat  doskasida  shox,  farzin,  rux  donalarining  yurish 

tartibi.  

 

SUZISH 

O‘rganilgan usulda 50-100 m ga suzish; kroll usulida suzishni o‘rgatish 

uchun maxsus mashqlar; ko‘krakda va chalqancha yotib, kroll usulida  turli 

tezlikda  masofalarga  suzish;  yengil  narsalarni  suv  sathida  ushlay  olish;  2 

metr chuqurlikda, suv ostidagi narsalarni olish; qutidan va suvning o‘zidan 

startlar; suvdagi o‘yin: “Sho‘ng‘ib quvlashmachoq”; vaqtni hisobga olmagan 

holda 25 metrga suzish; suvda burilish va qutidan sakrashlar.