ҲАҚИ Қий тиббиёт (Йўқотилган шифо изидан) gerçek tip

Сано аралашмалари:
9
Ич қотиши ва ҳазм заифлиги учун сано ва ялпизнинг яримга
ярим аралашмаси;
9
Ич қотиши, ичакларда газ ҳосил бўлиши ва ҳазм заифлигига 30
193

---

гр сано + 20 гр арпабодиён + 10 гр жамбул аралашмаси;
9
Ич қотиши ва жигар заифлиги учун тенг миқдорда сано + сач-
ратқи барги + шувоқўти аралашмаси;
9
Ич қотиши ва ҳазм заифлиги учун 30 гр сано + 15 гр жамбул + 15
гр ялпиз аралашмаси;
Бу аралашмалар майдаланиб ва таом устига сепилиб, кунда ярим-
дан 1 чой қошиққача истеъмол қилинади. Фақат ялпиз майдаланма-
сдан, эзилиб ишлатилади. 
9
Майдаланган сано керакли миқдорда зайтун ёғи билан аралашти-
рилиб, ютилади. Катта ҳожатга нормал ва бемалол чиқишда жуда
фойдали.
9
Таомдан кейин бир тутам сано баргини чайнаш ҳам шу натижа-
ни беради.
Охирги йилларда тез-тез сано ишлатишнинг “зарарлари”дан гап
очилмоқда. Билъакс, сано ҳар ким учун доимо фойдали ўсимликдир.
Муҳими, санонинг қандай ишлатилишини билишдир.
Ошқозон ва ичакларда газ ҳосил бўлиши
Аралаш, яхши чайналмаган, бир-бирига зид таомлар, табиатга
уйғун келмаган ёки аввалроқ ейилган таом ҳазм бўлмасдан ейилган
емаклар ёки таомдан кейин ейилган мевалар ошқозонда чирийди,
натижада, ошқозон ва ичакларда газ ҳосил бўлади (ошқозон ва ичак-
лар дам бўлади). 
Оддий ҳолларда газни олдини олиш учун 
овқатланишлар ораси-
да камида 6-8 соатлик танаффуслар бўлиши керак.
Эрталаб оч
қоринга сув, сабзавот ёки мева суви ичилиши, мева, сабзавот, кўкат
ва таомларлардан фақат газ чиқармайдиганларини ейиш керак, ўз
табиатига (мижозига) мос келмаган таомларни емаслик керак
Шу билан биргаликда газ ва катта ҳожатни узоқ вақт ушлаб туриш
ич қотишига ва тез қаришга сабаб бўлишини унутмаслик керак. 
Газни бемалол чиқариш учун тиззалаб ўтириш керак. Бу ҳолат
катта ҳожатнинг ҳам қулай чиқишини таъминлайди.