9 жисмоний тарбия машғулотларида қЎлланиладиган жисмоний тарбия методлари. Режа

Куйидагиларни уйин методинингхарактерли белгилари деб караш мумкин:
1. Уйин холатида рақиблик ва эмоционаллик элементларини аник ифодалаш. Уйин методи инсонлар орасидаги энг кийин муно сабатларни юзага чикариши имконини беради. Хатто югуриш мусобакаси шароитида катнашувчилар орасида шунчалар куп киррали холатлар вужудга келадики, лекин у икки уйинчи уртасидаги пайдо булган холат лардан анча оз булади. Шу билан боглик холда уйин методини уйинчилар орасидаги муносабатларни катъиян регламентлаштиришни талаб килади.
2. Харакат фаолиятини бажариш давомида шароитнинг узгарувчанлиги. Бунинг натижасида уйновчилар пайдо буладиган вазифа ларни хал килишнинг турли-туман усулларига эга булиши керак, уларда шаклланган малакалар узгарувчан шароитда мосланувчанлиги ва эгилув чанлиги билан ажралиб туриши лозим.
3. Харакат фаолиятидаги ижодийташаббус (инициатива)ларга юкори талаблар куйиш. Уйин холатининг узгарувчанлиги жисмоний машкларнинг натижа берадиганларини танлашни ва мустакилликни фаолрок намоён килиш талабини куяди.
4. Харакат фаолияти ва нагрузка характерида катъий регламентлаштиришнинг йуклиги. Укувчилар махсус ёки шартли (соддалаш тирилган, мураккаблаштирилган) коидалар чегарасида пайдо булган хара кат фаолияти вазифаларини хал килиш учун узлари самарали хисоб ланган харакат фаолиятларидан фойдаланишлари мумкин. Бунда укув чига тушаётган нагрузка тулалигича унинг уйинда бажараётган функция си фаолрок бажарилиши ва олдиндан белгиланган шароити(йиндан фойда ланиш методи давомийлигига, уйинчилар сони, уйин мазмуни ва бошка ларга боглик. Янги харакат фаолиятларини урганиш учун уйин методидан фойдаланилса, шудай холларда регламентлаштириш даражаси ошади. Масалан, уйин методи билан канатга уч усул билан тирмашиб чикишнинг бирор - бир элементини урганаётган булсак, осилиб турганда оёкларнии тиззадан буиб олдинга йигиш(кутариш)ни - ургатишни уйин тарзида чукурлик устидан осилиб турган канатга учиб утиш уйинини куллаш билан олиб бориш мумкин.
5. Уйин фаолияти вазифалари билан мувофик харакат фаолиятлари ва сифатларининг комплекс намоён килиниши. Жисмоний тарбияда уйинлар кандайдир махсус харакатлар фаолият га эга эмас. Коидадаги каби уларда уз шаклиниг табиийлиги билан ажра либ турадиган харакат фаолиятлари учрайди(югуриш, сакраш ва х.к.). Айтарли купчилик уйинларда уйинчилар галабага эришиш учун бир неча харакат фаолиятидан, колаверса, турлича аралаш шаклдаги фаолият лардан фойдаланадилар. Буларинг барчаси уйинчилар организмига комп лексли таъсирни таъминлайди.
6. Купинча уйинчиларнинг узаро муносабати кандайдир бир предмет (масалан, туп, байроклар ва бошкалар) оркали амалга оширилади.
Мазмуни ва характеристикасининг бойлигига кура уйин методи хара кат малакалари ва сифатларини комплексли ривожлантириш учун, хара кат координациясини такомиллаштириш учун, бирданига, йул-йулакай пайдо булган вазифаларни еча олиш, киска фурсатда лозим булган иш тем пига кира олиш имкониятларини вужудга келтира олади. Бу метод оркали таълимнинг самарадорлигини аниклаш ва умумий жисмоний тайёргарлик даражасини ошириш учун восита сифатида фойдаланиш хам мумкин. Уйиндан тугри фойдаланиш асосида коллективизм рухи, фаоллик, ташаб бускорлик, куркмаслик(ботирлик), катъийятлилик ва онгли интизомни тар биялаш пухталик билан амалга оширилади ва унинг атижаси таълим жараёнида яккол намоён булиши амалиётда исботланган. Уйин методи нинг буш томони хам йук эмас. Таълим жараёнида ундан янги, айникса, кийин харакат техникасига эга булган фаолият малакасини шаклланти ришда фойдаланишнинг самараси камрокдир.