120. Бадиий гимнастикада ифодалилик

136. Тўп билан бажариладиган машқлар таснифи.

137. Бадиий гимнастикада тўп билан думалатиш машқларини ўргатиш услубияти.

138. Бадиий гимнастикада тўп билан уриб қайтариш машқларини ўргатиш услубияти.

139. Бадиий гимнастикада тўп билан улоқтириш ва илиб олиш машқларини ўргатиш услубияти.
136-139 гача жавоблар

5.4.To‘p bilan bajariladigan mashqlar

To‘p bilan bajariladigan mashqlar uchun harakatlarning egiluvchanligi va o‘tishlarning silliqligi xarakterli. To‘p bilan harakatlar buyumsiz bajariladigan mashqlar, ayniqsa to‘lqinlar, siltanishlar, prujinasimon harakatlar va shu turdagi boshqa mashqlar, bilan chambarchas bog‘liq. Zamonaviy kompozitsiyalar tarkibiga buyumni baland otishlar, turli-tuman dumalatishlar kiradi. Amaldagi qoidalar statik holatlarni, to‘xtashlarni, gavda vaziyatida qolishini man qiladi. SHuning uchun, gimnastikachi qiz va to‘p doimo harakatda bo‘lishlari kerak va bu hol mashqlar dinamikasini aniqlab beradi.