1-sabaq Tema: Gimnastika: Saplanıw hám qayta sapqa turıwdı úyretiw. Turnikke tartılıw texnikasın úyretiw Sabaqtıń maqseti



Download 7,84 Mb.
bet23/46
Sana20.04.2022
Hajmi7,84 Mb.
#566631
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   46
Bog'liq
Taza OMK qq

tiykarg`ı bo`lim
Voleybol oyınının` oyın qag`ıydaları haqqında tu`sinik.
Oyın bir komandanın` top uzatıwınan baslanadı. Basta komanda sardarlarının` ortasında bir na`rse jasırıw menen onı Kim tapsa sol komanda oyındı baslaydı. Toptı uzatıwg`a 5 sekund waqıt ajıratıladı. Uzatıwda qoldag`ı topqa urıw mu`mkin emes (onı a`lbette joqarıg`a ılaqtırıp urıw kerek.) Eger top urıp atırg`an oyınshı toptı joqarı ılaqtırganda gewdenin` bir jerine tiyse yamasa uslasa, top uzatılg`an bolıp esaplanadı. Ol qarsı komandag`a beriledi. Toptı urıw huqıqına iye bolg`an komanda oyınshıları saat boyınsha orın almastırıladı.
Top oyınshılarg`a jetkerip bergende yamasa hu`jim qılg`anda torg`a tiyse qa`te bolıp esaplanadı.
1. joqarı ha`m to`mennen toptı eki qollap qabıl qılıw ha`m uzatıw ha`reketlerin jetilistiriw.
A) topardı eki kishi toparg`a bo`lip bir-biriine qarama-qarsı qoyıp toptı eki qollap joqarıdan uzatıw;
B) toptı to`mennen qabıl kılıw ha`m uzatıw.
2. Oqıw oyını
Topardı komandalarg`a bo`lip eki ta`repleme oqıw oyını. Oyın waqtında ha`r bir oyınshının` toptı eki qollap joqarıdan uzatıw to`mennen eki qollap qabıl qılıw usılların paydalanıw ha`m oyın qag`ıydalarına boysınıw olardı u`yreniw.


Juwmaqlawshı bo`lim
Oyın waqtında ketken qa`telerdi tu`sindiriw, sonın` menen bir qatar komanda jetiskenliklerin xoshametlep o`tiw.


15- sabaq
Tema: Voleybol: 1. Toptı joqarıdan eki qollap uzatıw ha`m qabıl qılıw texnikasın bekkemlew
2. Toptı tuwrı oyıng`a kirgiziw texnikasın bekkemlew
Sabaqtın` maqseti: Talabalardı tezlikke, shaqqanlıqqa, epshillikke, iyiliwshen`likke u`yretiw, talabalardı voleybol oyınına qızıqtırıw ha`m voleybol oyının rawajlandırıw..
Wazıypası Voleybol oyınında toptı joqardan ha`m to`mennen qabıl qılıw ha`reketlerin jetilistiriw.
U`yretiw metodı frontal, toparlıq, jeke,
Oqıtıw quralları voleybol topları, ushpelek

Download 7,84 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   ...   46




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish