1-Mavzu: O’zbekiston Respublikasi mehnat qonunchiligi asoslari Reja

211-modda. Mehnatni muhofaza qilish tadbirlari.
Barcha korxonalarda xavfsizlik va gigiena talablariga javob beradigan mehnat sharoitlari yaratilgan bo’lishi kerak. Bunday sharitlarni yaratib berish ish beruvchining majburiyatiga kiradi.
Ish beruvchi mehnatni muhofaza qilish talablarini buzganlik uchun javobgar bo’ladi.
212-modda. Xodimning mehnat muhofaza qilish normalari, hamda qoida va yo’riqnomalariga rioya etish majburiyati.
Xodim mehnatni muhofaza qilish normalariga, qoida va yo’riqlariga, shuningdek maomuriyatning ishni bexatar olib berish haqidagi farmonlariga rioya qilishi, olingan shaxsiy ximoya vositalaridan foydalanishi insonlar xayoti va sog’ligiga bevosita xavf soluvchi har qanday holat haqida raxbariyatga darxol xabar berishi shart.
213-modda Xodimning mehnatni muhofaza qilish haqida ma’lumot olish huquqi.
Ish beruvchi mehnat shartnomasi to’zishda va boshqa ishga o’tkazishga xodimni mehnat sharoitlari to’g’risida, shu jumladan kasb kasalliklari va boshqa kasalliklarga chalinish extimolli, shu bilan bog’liq holda unga beriladigan imtiyozlar, shuningdek shaxsiy ximoya vositalari haqida xabardor qilishi kerak.
215-modda. Mehnatni muhofaza qilish yo’l-yo’riqlar berish va o’qitish.
Xodimlarga texnika xavfsizligi, ishlab chiqarish sanitariyasi, yong’in chiqishidan saqlashini va mehnatni muhofaza qilishning boshqa qoidalari haqida yo’l-yo’riqlar berish hamda xodimlarning mehnatini muhofaza qilishning hamma talablariga rioya eotishlarini doimiy ravishda tekshirib borish vazifasi ish beruvchi zimmasiga yuklatiladi.

Nazorat savollari

4. 
   Mehnat muhofazasini bilishning asosiy uslubi nimadan iborat?
   

5. 
   O‘zbekiston Respublikasining Mehnat Kodeksi qachon tasdiqlangan va u nechta modda hamda bobdan iborat?
   

6. 
   Ayollar va yoshlar mehnati uchun qo‘shimcha kafolatlar hamda imtiyozlar nimadan iborat?
   

Foydalanilgan adabiyotlar

1.O‘zbekiston Respublikasi Konstitutsiyasi. T.«O‘zbekiston» 1992 y.

2.O‘zbekiston Respublikasi Mehnat Kodeksi. T. «Adolat» 1996 y.

3.E.G’oyipov. Mehnat muhofazasi T. «Mehnat» 2003 y.

Internet saytlari

www.Google. uz.


www.Ilm.uz
www.Ziyonet.uz


3-mavzu:Shaxsiy kompyuter bilan ishlash

Reja:

1. 
   Shaxsiy kompyuter bilan ishlash bo’yicha umumiy talablar
   
2. 
   Ish jarayonidagi talablar va qoidalar
   
3. 
   Kompyuter bilan ishlashdagi meyoriy talablar
   

Tayanch iboralar

Kompyuter monitori, tizim bloki, elektr rozetkalari, vilkalar, elektr simlari, protsessor, elektr kabeli


Dastlabki (ishga qabul qilinganidan keyin) tibbiy ko'rikdan o'tgan, ma'lum bir shaxsiy kompyuterni ishlatish qoidalari talablariga rioya qilgan (bundan keyin - ShK) va ushbu yong'in xavfsizligi bo'yicha qo'llanmani yaxshi biladigan, kamida 18 yoshga to'lgan shaxslarga shaxsiy kompyuterda ishlashga ruxsat beriladi. Mehnatni muhofaza qilish bo'yicha ko'rsatmalarni buzgan xodim intizomiy javobgarlikka tortilishi mumkin. Agar mehnatni muhofaza qilish qoidalarining buzilishi korxonaga moddiy zarar etkazish bilan bog'liq bo'lsa, xodim qonun hujjatlarida belgilangan tartibda moddiy javobgarlikni ham o'z zimmasiga oladi.. Shaxsiy kompyuterda ish olib boriladigan xonalarda vizual ishlash uchun maqbul sharoitlarni yaratish kerak. Aralash yoritish bilan ish joyini yoritish (klaviatura va ishchi hujjatlar sohasidagi gorizontal tekislikda) 300 dan 500 Lx gacha bo'lishi kerak. Tabiiy yorug'likning asosiy oqimi chap tomonda bo'lishi kerak, quyosh nurlari va porlashi ishchining ko'rish maydoniga va video monitorlar ekraniga tushmasligi kerak. Kompyuter monitori operatorning ko'zidan 50-70 sm masofada joylashgan bo'lishi kerak va akslantirishga qarshi qoplamaga ega bo'lishi kerak. Qoplama, shuningdek, ekran yuzasidan elektrostatik zaryadni olib tashlash, uchqun va chang to'planishining oldini olishga qodir bo'lishi kerak. Tizim blokining orqa devoriga to'siq qo'ymang yoki kompyuterni devorga yaqin qo'ymang, bu tizim blokining sovishini va uning haddan tashqari qizishini buzilishiga olib keladi. Ish va dam olish tartibi bajarilgan ishning xususiyatiga bog'liq bo'lishi kerak. Ma'lumotlarni kiritishda, dasturlarni tahrirlashda, ekrandan ma'lumotlarni o'qishda, kompyuter bilan ishlashning uzluksiz davomiyligi 8 soatlik ish kuni bilan ish kuniga 4 soatdan oshmasligi kerak. Har bir soatlik ishdan keyin har ikki soatlik ishda 5-10 minut yoki 15-20 minutlik tanaffuslar qilish kerak. Tanaffus paytida umumiy charchoqni yo'qotish uchun jismoniy tarbiya pauzalarini, shu jumladan umumiy ta'sir mashqlarini, asab, yurak-qon tomir, nafas olish tizimlarining funktsional holatini yaxshilash, shuningdek qon aylanishini yaxshilash, mushaklarning charchoqlarini kamaytirish zarur.
Ish joyingizni ishlashga tayyorlang, begona narsalarni olib tashlang. Shaxsiy kompyuterni vizual tekshiruvdan o'tkazing, elektr rozetkalari, vilkalar, elektr simlari ishlayotganligiga ishonch hosil qiling. Elektr vilkasini korpusidan ushlab turganda, kompyuterni 220V tarmoqqa ulang.
Ish paytida ehtiyot bo'ling, begona narsalar va suhbatlar bilan chalg'itmang. Ish joyi noqulay holatlarni va tanadagi uzoq muddatli statik stressni istisno qiladigan tarzda jihozlangan bo'lishi kerak. Shaxsiy kompyuterda ishlayotganda, jihozga va xonaning qismlariga yoki erga ulangan uskunalarga (batareyalar radiatorlari, metall konstruksiyalar) bir vaqtning o'zida tegish ehtimoli chiqarib tashlanishi kerak. Ish paytida, shamollatish teshiklarini to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan qog'ozlarni, kitoblarni yoki boshqa narsalarni monitorga qo'ymang. Yoqilgan uskunani qarovsiz qoldirish taqiqlanadi; ochiq kompyuter qurilmalari.
Tarmoq vilkasini ushlab turganda, kompyuterni tarmoqdan uzing. Kompyuterni elektr simidan uzish taqiqlanadi. Shaxsiy kompyuterni ajratib olinadigan elektr kabeli bilan ajratganda, avval vilkasini rozetkadan ajratib, keyin elektr simini kompyuterdan uzishingiz kerak. Ish joyini tartibga keltiring. Shaxsiy kompyuterni changdan tozalash faqat kompyuterni tarmoqdan ajratgandan so'ng amalga oshirilishi kerak. Ish vazifalarini bajarishda xavfsizlik choralari alohida e'tibor talab qiladi. Texnologiyalarning rivojlanishi bilan kompyuter ishlashda birinchi o'rinni egalladi. Bir qarashda oddiy va xavfsiz ishlashi mumkin bo'lgan qurilma. Ushbu maqolada shaxsiy kompyuter bilan ishlashda xavfsizlikni ta'minlashning asosiy nuqtalari batafsil muhokama qilinadi va mehnatni muhofaza qilish qoidalari bilan tanishishning asosiy bosqichlari keltirilgan.
Xodimlar o'z vazifalarini bajarishni boshlashdan oldin, ularga xavfsizlik bo'yicha o'qitish beriladi. Bu muhim va asosiy faoliyat. Ishlayotgan xodimlar zararli omillar ro'yxatini, ularni aniqlash qobiliyatini va iloji bo'lsa, baxtsiz hodisalardan saqlanishni bilishlari kerak. Kompyuter bilan ishlashda mehnatni muhofaza qilish va xavfsizlik choralari mutaxassis tomonidan amalga oshiriladi. Xavfsizlik uchta shaklda taqdim etiladi:
Ish joyini tashkil etish va umumiy tartibga solish;
Yoritish darajasi;
Uzilishlar.
Kompyuterda o'zini tutishning asosiy qoidalari: Shaxsiy kompyuter bilan ish joyida derazalar shimolga yoki shimoli-sharqqa qaragan bo'lishi ma'qul; Agar tabiiy yorug'lik bo'lmasa, xona sun'iy chiroqlar bilan jihozlangan bo'lishi kerak; Yorug'lik manbai to'g'ridan-to'g'ri ish joyida joylashgan bo'lishi kerak. Har bir kompyuter yonida alohida chiroq bo'lishi maqsadga muvofiqdir. SanPiN ish beruvchilarni quyidagi standartlarga rioya qilishga majbur qiladi: Kompyuterda doimiy ishlash to'rt soatdan oshmasligi kerak. Xodimning kompyuterdan masofasi: LCD ekranlari - kamida 4,5 metr, CRT monitorlari - 6 metrdan. Xona harorati 19-21 daraja. Namlik - 55-62%. Har soatda 15 daqiqali tanaffuslar.
Shaxsiy kompyuterda ishlashda mehnat muhofazasi uch bosqichga bo'linadi:
Texnologiya bilan ishlashni boshlashdan oldin;
To'g'ridan-to'g'ri ish paytida;
Ish vazifalari tugagandan so'ng.
Birinchi bosqich - tayyorgarlik. Uskunaning umumiy ishlashini tekshirish kerak - elektr simlari, monitor va tizim blokining sog'lig'i.
Keyingi ish joyi. Kresloni sozlang, monitordan kerakli masofada o'tiring va etarli yoritishni ta'minlang. Monitorni changdan maxsus mato bilan artib oling. Ikkinchi bosqich - bu kompyuter bilan o'zaro aloqaning boshlanishi. Xodimga taqiqlangan bir qator harakatlar mavjud:
-Elektr ta'minoti yoqilganda protsessorning orqa tomoniga tegish;
- Tizim blokiga, monitorga suv tushish imkoniyatiga ruxsat berish;
- Ta'mirlash funktsiyalarini mustaqil ravishda amalga oshirish;
- Shnurni ushlab turganda vilkasini rozetkadan chiqarib quvvat manbaini uzish.
Uchinchi bosqich - bu kompyuter bilan o'zaro aloqaning tugashi. Bu erda hamma narsa juda sodda, ammo ayni paytda aniqlik talab etiladi. Jarayon quyidagicha: elektr ta'minotini o'chiring, ish joyini asl holatiga keltiring. Ko'z va qo'llarni bo'shashtirish maqsadga muvofiqdir. Har qanday harakatlar uchun istisnolar mavjud - favqulodda vaziyatlar. Shunga o'xshash holatlar kompyuter bilan o'zaro aloqada qo'llaniladi. Mashina har doimgidek ishlamay qolganda, vaqti-vaqti bilan menejerga xabar berish va iloji bo'lsa, elektr ta'minotini o'chirib qo'yish kerak. Barcha nosozliklar tuzatilmaguncha ishni boshlamang. Yong'in yoki tutun bo'lsa, quyidagilarni qilishingiz kerak: Zudlik bilan o't o'chirish bo'limiga qo'ng'iroq qiling; Barcha favqulodda chiqish eshiklarini oching, derazalarni yoping, lekin eshiklarni biroz oching; Agar imkon bo'lsa va hayot uchun xavf tug'dirmasa, olovni qo'lbola vositalar bilan o'chirishni boshlang; Yong'in xizmati bilan tanishish; Binoni tark eting. Agar ish joyida voqea sodir bo'lgan bo'lsa, quyidagilarni qilishingiz kerak: Birinchi yordamni ko'rsatish, tez yordam chaqirish yoki jabrlanuvchini mustaqil ravishda kasalxonaga olib borish; Favqulodda vaziyat rivojlanishining oldini olish uchun; Tegishli tergovni ta'minlash uchun voqea sodir bo'lgan paytda atrofni buzilmasdan qoldiring. Agar iloji bo'lsa, uni tuzating.

Nazorat savollari

1. 
   Kompyuter monitori operatorning ko'zidan qancha masofada joylashgan bo'lishi kerak?
   
2. 
   Ish joyini yoritish meyori qanday bo’lishi kerak bo'lishi kerak?
   
3. 
   Kompyuter bilan ishlashning uzluksiz davomiyligi 8 soatlik ish kuni bilan ish kuniga necha soatdan oshmasligi kerak?
   
4. 
   Shaxsiy kompyuterda ishlashda mehnat muhofazasi necha bosqichga bo'linadi
   

Foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati

1. 
   I.A. Karimov. O’zbekiston XXI asr bo’sag’asida. Xavfsizlikka tahdid, barqarorlik shartlari va taraqqiyot kafolatlari. Toshkent, ―O’zbekiston, 1997.
   

2. 
   Fuqaro muhofazasi asoslari (ma‘ruzalar to’plami). Toshkent, FMI, 2003 yil.
   
3. 
   Tojiev M., Ne‘matov N., Ilxomov M "Favqulotda vaziyatlar va fuqaro muhofazasi". T. 2005 y.
   
4. 
   Boynazarov O.R. ―Hayot faoliyati xavfsizligi‖ (ma‘ruzalar matnlari to’plami) Q.: 2010.
   

5. 
   Bezopasnost jiznedeyatelnosti. (Oxrana truda). Uchebnoe posobie dlya VUZov. Kukin P.P., Lapin V.L., Podgornыx E.A.dr. M.Vыsshaya shkola, 1999
   

4-mavzu:Shaxsiy kompyuter bilan ishlashdagi kasbiy kasalliklar

Reja:
1.Kasbiy kasalliklarning kelib chiqish sabablari
2.Kompyuter bilan ishlashda yuzaga kelishi mumkin bo’lgan kasalliklar
3.Kompyuter bilan ishlashda yuzaga kelishi mumkin bo’lgan kasalliklarni oldini olish

Tayanch iboralar

Ergonomik talab,kompyuter, elektromagnit nurlar, elektrostatik maydon,ko‘z xiralik, quruq ko‘z sindromi,osteoxondroz;tunnelli sindromi
Kasalliklarning kelib chiqishida ko‘proq foydalanuvchilarning o‘zlari kompyuterda ishlashning elementar ergonomik talablariga va mehnatni tashkil etish qoidalariga rioya qilmasliklari sabab bo‘lmoqda.
O‘tirgan holda ishlaydigan har bir mehnat turiga o‘xshash tarzda kompyuter bilan ishlashda ham foydalanuvchi tanasi ma’lum muddat bir xil holatda bo‘ladi. Bu esa foydalanuvchining umurtqa pog‘onasida va ba’zi mushaklarda statik zo‘riqishning kuchayishiga olib keladi. Shu bilan birga, bunday holat toz va boshqa quyi qismlarda normal holatda qon aylanishi buzilishiga olib keladi.
Shaxsiy kompyuter bilan ishlashda axborot olishning asosiy manbai kompyuter monitori bo‘lgani uchun ko‘z tizimida ham zo‘riqish kuchayadi. Bulardan tashqari, kompyuter monitori yoki yordamchi qurilmalari ishlashi jarayonida organizmga turli xil elektromagnit nurlar, elektrostatik maydon va tovush shovqinlari salbiy ta’sir ko‘rsatadi.
Ko‘pchilik foydalanuvchilarning virtual dunyoga sho‘ng‘ib, Internet resurslariga murojaat qilishlari, ayniqsa chat-muloqotlariga yoki ko‘ngil ochar o‘yin dasturlari bilan mukkasidan ketib, berilib ishlashlari ularning ruhiy holatlariga ham o‘z ta’sirini o‘tkazmay qo‘ymayabdi. Natijada organizmga quyidagi salbiy holatlar o‘z ta’sirini o‘tkazmoqda :

• 
  Ko‘z xiralik ;
  
• 
  Quruq ko‘z sindromi;
  
• 
  Osteoxondroz;
  
• 
  Tunnelli sindromi;
  
• 
  Allergiya;