1. Mashg‘ulot o‘tkazish joyi: fiziologiya xonasi. Jixozlanishi

3-ISH. Dinamometriya.

Ishning borishi: Tekshiriluvchi tek turgan xolda dinamometr ushlab turgan qo‘lini o‘tkir burchak asosida ko‘tarib turadi. Tajriba o‘tkazuvchi komandasiga asosan, tekshiriluvchi ikki marotaba dinamometrin maksimal qisadi. Muskul kuchi eng katta ko‘satkichiga asosan baxolanadi. So‘ngra 10 marotaba (5 sekundda 1 marotaba) takrorlaydi. Natijalar yozib boriladi va muskulning ishchanlik qobiliyati quyidagi formula bo‘yicha aniqlanadi:

R=(f₁+f₂+f₃…f_n)/n

Bu erda R-ishchanlik qobiliyati-dinamometr ko‘rsatkichi, f_n-boshlanishidagi ko‘rsatkich, f min-eng kichik ko‘rsatkich, f max-eng yuqori ko‘rsatkich.

S=[(f1+min/f max)] x100

Bu erda S-muskulning ishchanlik qobiliyatini pasayishi, f1-boshlanishidagi ko‘rsatkich, f min-eng kichik ko‘rsatkich, f max-eng yuqori ko‘rsatkich.
Bajarilish bosqichi.

№	Tadbir	Bajariladi 0 b.	To‘liq to‘g‘ri bajarildi 20 b.
1.	Tekiruvchi tek turgan xolda dinamometr ushlab turgan qo‘lini o‘tkir burchak asosida ko‘tarib turadi.
2.	Tekiruvchi
3.	Muskul kuchi eng katta ko‘rsatkichiga asosan baxolanadi. So‘ngra 10 marotaba.
4.	Natijalar yozib boriladi. P=F1 + F2 +F3/4 bu erda P-ishchanlik qobiliyati-dinamometr ko‘rsatchiki Fn- boshlanishidagi ko‘rsatkich. Fpti – eng kichik.

7.Malaka, kunikma va bilimni tekshirish usullari.

• 
  Og‘zaki. Savol-javob.
  
• 
  YOzma.
  
• 
  Test orqali.
  
• 
  Vaziyatli masalalar.
  

Nazorat uchun savollar.

1. 
   Bor yoki yo‘q qonuni va uning tayyorlanish.
   
2. 
   Javob reaksiya qonunlari, kuch qonuni, ta’sirlash davomiyligiga bog‘langan javob reaksiyasi qonuni. Dyubue-Raymon qonuni.
   

3. Akkomadatsiya mexanizmi.

4. Doimiy tok bilan ta’sirlash va uning axamiyati.