1. Mashg‘ulot o‘tkazish joyi: fiziologiya xonasi. Jixozlanishi

Muskul tolasining qisqarishida quyidagi jarayonlar kechadi.

A. Elektroximiyaviy jarayon

1. 
   PD generatsiyasi.
   
2. 
   PD ning T-sistema bo‘ylab tarqalishi.
   
3. 
   T-sistema bilan sarkoplazmatik retikulumning aloqa maydonida elektrik stimulyasiya jarayoni, fermentlar aktivlashuvi, inozitoltrifosfat xosil bo‘lishi, xujayra ichidagi Sa²⁺ionlar konsentratsiyasining ortishi.
   

B. xemomexanik jarayon.

4. Sa²⁺ionlarining troponin bilan ta’sirlashuvi, aktiv filomentlarda aktiv markazlarining ajralishi

5. 
   Miozin boshchasining aktin bilan ta’sirlashuvi, boshchaning qayrilishi va elastik tortilishning xosil bo‘lishi.
   
6. 
   Aktin va miozin iplarining bir-biriga sirpanishi, sarkomer razmerining kichrayishi.
   

Sxema

Ca²⁺ aktin

troponin

tropomiozi

m i o z i n
Qisqarish mexanizmi energetikasi

1. 
   ATF = ADF+N₃RO₄-10mng kkal qisqarish
   
2. 
   Kreatin fosfat (KF)- kreatanin + N₃RO₄
   

Fosfat - energiya resintez ATF

3. qisqar aerob faza glikogen, glyukoza - SO₂

geksofasfat - sut k- ta - N₂O

energiya

resintez ATF va KF

Mashg‘ulotning innovatsion texnologiyasi bilan ta’minlanishi.

«Galeriya bo‘yicha tur» o‘yinning ssenariysi.
O‘yinning asosiy qoidalari:

1. 
   Fikr to‘g‘ilishiga xalakit beruvchi xech qanday kamchiliklarni ko‘rsatmaslik va tanqid qilmaslik.
   
2. 
   Fikrni to‘g‘ilishini qo‘llab-quvvatlash, fikr qanchalik g‘aroyib bo‘lsa shunchalik yaxshiligini xisobga olish.
   
3. 
   Unchalik ko‘p bo‘lmagan takliflarni olish.
   
4. 
   G‘oyalarning rivojlanishin qo‘shilishi.
   
5. 
   Burtirmasdan qisqacha fikrni aytish.
   
6. 
   Guruxni g‘oyalarini oshiruvchi va ularni qayta ishlovlarga bo‘lish.
   

O‘yinning o‘tkazilishi:

Kichik guruxlarning xammasiga birinchi savol «qo‘zg‘aluvchan to‘qimalarning «bor» va «yo‘q» qonuni ta’riflab bering» va ikkinchi savol «qo‘zg‘aluvchan to‘qimalarning «kuch» qonuni» beriladi. Birinchi gurux talabalari o‘zlarining fikrlarini yozadilar va boshqa gurux talabalari bilan varaqlarini almashadilar. Ikkinchi gurux talabalari u guruxning javoblarini baxolashlari kerak. Agar javobi to‘liq bo‘lmasa ular to‘ldirishlari kerak. Oxirida topshiriqni xamma ishtirokchilar muxokama qiladilar va eng to‘g‘ri javobi tanlab olinib shunga yuqori ball beriladi.