Легкая атлетика . Практика : СБУ , девушки бег 1000 м , юноши бег 3000 м (учебный норматив)
1
61- урок
Футбол , практика: жонглирование мяча, обучение обманным движениям и применение во время игры, игра футбол
1
62- урок
Футбол , практика: обучение передачам головой в прыжке , двухсторонняя игра в футбол.
1
63- урок
Футбол , теория: судейская практика
Практика: подача футбольного мяча с «угловых» , двухсторонняя игра в футбол.
1
64- урок
Футбол , практика: подача футбольного мяча с «угловых» , введение мяча с аута, двухсторонняя игра в футбол.
1
65- урок
Футбол , теория: розыгрыш штрафных и свободных ударов.
Практика: обучение удара на дальность, двухсторонняя игра в футбол.
1
66- урок
Футбол , практика: обучение пробития пенальти, двухсторонняя игра в футбол.
1
67- урок
Шахматы , теория: виды дебюта
Практика: правила «рокировки» (обучению ходу «вилка»), игра в шахматы с партнером.
1
68- урок
Шахматы , теория: виды дебюта
Практика: правила «рокировки» (обучению ходу «вилка»), игра в шахматы с партнером.
1
11-класс Физическое воспитание 34 часа
№
Темы
Годовая нагрузка
1-полугодие
2 - полугодие
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
1
Теория
В процессе урока
2
Гимнастика
6
1
4
1
3
Лёгкая атлетика
8
4
3
1
4
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
10
3
5
2
5
Футбол
4
4
6
Кураш
4
3
1
7
Шахматы
2
2
8
Контрольная работа
Контрольные нормативы принимают на последнем уроке пройденной темы.
Всего
Годовая нагрузка 34 часа
4
4
3
5
3
4
4
4
3
16-часов 1- полугодие
18-часов 2-полугодие
11- класс полугодие
№
Темы
16-часов 1- полугодие
Неделя
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
1
Теория
В процессе урока
2
Лёгкая атлетика
+
+
+
+
3
Спортивные игры
+
+
+
+
+
+
+
+
4
Футбол
+
+
+
+
Урок
Тема
Кол-во часов
Дата
Домашнее задание
Примечание
1-урок
Лёгкая атлетика, теория : знаменитые победы узбекских спортсменов Практика : СБУ, бег на дистанцию 100м. с низкого старта (учебный норматив), прыжки в длину с места
1
2- урок
Лёгкая атлетика, теория : Создание Международного олимпийского комитета, участие наших спортсменов в соревнованиях. Практика : прыжки в длину с места, прыжки в длину с разбега (учебный норматив)
1
3- урок
Лёгкая атлетика. Практика : прыжки в высоту с (учебный норматив) , метание 700 гр. гранаты.
1
4- урок
Лёгкая атлетика. Практика : метание 700 гр. гранаты (учебный норматив),6 минутный бег
1
5- урок
Футбол , теория : введение мяча в игру с аута, углового. Практика : упражнения с ударами по воротам, удары по цели, двухсторонняя игра.
1
6- урок
Футбол , теория : история развития футбола Практика : введение мяча в игру с углового, игра вратаря, двухсторонняя игра.
1
7- урок
Футбол, практика : обучение остановки мяча на грудь, двухсторонняя игра.
1
8- урок
Футбол, практика : обучение точным дальним передачам, двухсторонняя игра.
1
9- урок
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы) : Баскетбол – упражнение с элементами игры баскетбол
Волейбол – ввод мяча в игру с верхней подачи , прием двумя руками с низу , нападающий удар
Гандбол – двухстороняя игра
1
10- урок
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
Басктбол – обучение командной и персональой защите , ведение мяча одной рукой
Волейбол – обучение простой комбинации (прием , передача, атакующий удар)
Гандбол – тактика защиты 5х1
1
11- урок
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
Баскетбол – обучение игры в нападении , ведение мяча , бросок в кольцо в прыжке (учебный норматив)
Волейбол – игровая практика , верхняя подача мяча (учебный норматив)
Гандбол – тактика защиты 6х0 , тактика позиционного нападения , броски мяча в ворота на точность (учебный норматив)
1
12- урок
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
Баскетбол – основы игры игры баскетбол , учебная игра
Волейбол – судейская практика , учебная игра
Гандбол – судейская практика , учебная игра
1
13- урок
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
Баскетбол – судейская практика , учебная игра
Волейбол – судейская практика , учебная игра
Гандбол - судейская практика , учебная игра
1
14- урок
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
Баскетбол – челночный бег 4х10м
Волейбол – челночный бег 4х10 м
Гандбол - челночный бег 4х10 м
1
15- урок
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
Баскетбол – судейская практика , учебная игра
Волейбол – судейская практика , учебная игра
Гандбол - судейская практика , учебная игра
1
16- урок
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
Баскетбол – учебная игра , техническая и тактическая подготовка
Волейбол – учебная игра , техническая и тактическая подготовка
Гандбол - учебная игра , техническая и тактическая подготовка