1-илова ўзбекистон республикаси мактабгача таълим вазирлиги


Жисмоний тарбия бўйича якка машқлар



Download 1,09 Mb.
bet224/268
Sana22.02.2022
Hajmi1,09 Mb.
#109873
1   ...   220   221   222   223   224   225   226   227   ...   268
Bog'liq
илм йули

Жисмоний тарбия бўйича якка машқлар

Душанба ___________ билан Буюмлар орасида илонсимон юришни машқ қилиш.
Сешанба ________ билан Узоқроққа сакра.
Чоршанба ___________ билан Ирғит - ушлаб ол.
Пайшанба ___________ билан Текис йўлакча бўйлаб.
Жума ___________ билан Мўлжалга қопчаларни отишни машқ қилиш.

Душанба ________билан. Бир оёқда олдинга ҳаракат қилиб сакрашни машқ қилиш.
Сешанба ________ билан. Ўнг (чап) оёқда бир жойда сакрашни биргаликда машқ қилиш.
Чоршанба ___________ билан. Икки ва бир оёқда сакраш.
Пайшанба ___________ билан. Олдинга силжиб, икки ва бир оёқда сакраш.
Жума ___________ билан. Ирғит - ушлаб ол

Душанба ___________ билан. Икки ва бир оёқда олдинга ҳаракат қилиб сакраш.
Сешанба ________ билан. Икки ва бир оёқда сакраш.
Чоршанба ___________ билан. Ёнга илонсимон шаклда юришни машқ қилиш.
Пайшанба ___________ билан. Текис йўлакда.
Жума ___________ билан. Ирғит - ушлаб ол



Душанба ___________ билан. Узоқроққа сакра.
Сешанба ________ билан._ Узунликка сакрашда ярим эгилган оёқларда қўнишни машқ қилиш.
Чоршанба ___________ билан. Икки оёқда олдинга ҳаракат қилиб сакрашни машқ қилиш.
Пайшанба ___________ билан. Тўпни ўнг (чап) қўл билан уриб қайтаришда машқ қилиш
Жума ___________ билан. Ўнг (чап) оёқда бир жойда сакрашни биргаликда машқ қилиш


Download 1,09 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   220   221   222   223   224   225   226   227   ...   268



Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha

yuklab olish