9. Dastlabki o’rganish bosqichining maqsadi:
A.O’rganilayotgan harakatlarning qonuniyatlarini yanada chuqurroq tushunish.
B. Tеxnikaning asosiy variantini o’zlashtirish.
S. Harakatlarni to’liq bajarishga erishish.
D. Harakat faoliyatini uning asosiy variantida umumiy tarzda bajarish malakasini tarkib toptirish.
10. Chuqurroq o’rganish bosqichining vazifasi:
A. Harakatli mashqlarni maksimal darajada jismoniy kuch sarf etgan holda mukammal egallashni ta'minlash.
B. Mashqlarni xatosiz bajarish.
S. Harakat amallarini to’laligicha aniq, erkin va bir-biridan uzmay bajarishga erishish.
D. kеraksiz harakatlarni, muskullarning kеraksiz darajada kuchlanishini yo’q qilish.
Do'stlaringiz bilan baham: |