1. Futbolchining majburiy ekipirovkasi (kiyim-boshi) nimalardan tashkil topgan bo‘lishi kerak?

#Yugurish qadamlarining o’rtacha uzunligi katta yoshli futbolchilarda qancha bo’ladi?
+130-150
-110-120
-100-110
-155-160
#Zarba beruvchi oyoqni orqaga silkish va tayanch oyoqni yerga qo’yish qaysi fazaga xos?
+Tayyorlanish fazasi
-Ishchi faza
-O’rta faza
-Yakunlovchi faza
#Bajarishning murakkabligi hamda zarba kuchi kamligi to’pga zarba berishning qaysi turiga xos?
+Tovon bilan
-Ichki qismi bilan
-Tashqi qismi bilan
-Yuza qismi bilan
#Sportchining “tezlik” qobiliyati tushunchasi orqali nima tushuniladi?
+tez harakatlanish
- fikrni tez o’qiy olish
- to’p bilan tezkor o’ynash
- raqibga nisbatan tezkorroq o’ynash
#Zamonaviy futbolda o’yinchilar 1 ta o’yin vaqtida o’rtacha qancha masofani bosib o’tadi?
+10-12 km
-6-8 km
-8-10 km
-12-14 km
#Bo’g’imlarning ular uchun imkoni mavjud bo’lgan maksimal amplituda qiymatida harakatlarni bajarishi qaysi jismoniy sifatga tegishli?
+egiluvchanlik
-chidamkorlik
-kuch
-chaqqonlik
#Chigalyozdi mashqlarining qancha foizi egiluvchanlikni oshirishga xizmat qiladi?
+10-20 %
-6-8 %
-8-10 %
-12-14 %
# Ballistik mashqlar bu……
+ birxil harakatlarni ko’p marta takrorlash yo’li
- ayrim harakatlarni ko’p marta takrorlash usuli
- muayyan turdagi harakatlarni takrorlash
- barcha javob to’g’ri
# Ma’lum vaqt davomida ma’lum bir aniqlikdagi mushaklar guruhlarning cho’zilgan holatda ushlanishi qanday ataladi?
+Statik mashqlar
- Aylanma mashg’ulotlar
- Ballistik mashqlar
- Cho’zilish mashqlari
# To’pni olib yurishning qanday turlari bor?
+barcha javoblar to’g’ri
- oyoq yuzining tashqi qismi bilan
- oyoq kaftining ichki tomoni bilan
- oyoq yuzasining o’rtasi bilan
#“Qocha turib” aldash texnikaning qaysi turiga mansub hisoblanadi?
+aldamchi harakatlar
- to’pni to’xtatish
- to’pga zarba berish
- to’pni olib yurish