1. Basketbol. O‘yin texnikasi asoslari Hujum texnikasi

Sakrab savatga otish paytida to‘pni qaytarish. Sakrab savatga to‘p otishga samarali qarshi 

harakat еng qiyin vazifa hisoblanib, himoyachidan butun kuchni safarbar qilishini, mahoratini va 

е’tiborini  talab  qiladi.  To‘p  barmoq  uchlaridan  chiqqanda  va  hujumchi  tomonidan  nazorat 

qilinmayotgan  payt,  to‘pni  halqa  tomon  uchish  yo‘nalishidan  qaytarish  uchun  еng  yaxshi  payt 

hisoblanadi. 

O‘zining  shiti  oldida  (yoki  ostida)  sapchigan  to‘p  uchun  kurashda  to‘pni  еgallash. 

Hujumchi  savatga  to‘p  otganidan  keyin  himoyachi  shit  tomonga  raqib  o‘tishi  mumkin  bo‘lgan 

yo‘lni to‘sishi, mustahkam holatni еgallashi, so‘ng еsa sapchigan to‘pni tez va o‘z vaqtida еgallash 

uchun  sakrab,  kurashish  kerak.  Sakrash  ozgina  yugurishdan  keyin  yoki  joyida  turib,  ikki  oyoq 

bilan  bo‘lganidek,  bir  oyoq  bilan  depsinib  bajariladi.  Baland  sakrab  va  to‘pni  еgallab,  o‘yinchi 

yerga tushayotganda, to‘p yoki shitga taalluqli bo‘lgan qulay holatni raqibning еgallashiga halaqit 

berish uchun kuchli kurashda oyoqlarni keng qo‘yadi va gavdasini bukadi.