1. Basketbol. O‘yin texnikasi asoslari Hujum texnikasi


To‘pni  to‘sib  olib  qo‘yish



Download 307,41 Kb.
Pdf ko'rish
bet28/32
Sana31.12.2021
Hajmi307,41 Kb.
#220002
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   32
Bog'liq
2 MAVZU. BASKETBOL O‘YIN HAMDA MASHQLAR TEXNIKASINI O‘RGATISHNI TAKOMILLASHTIRISH

To‘pni  to‘sib  olib  qo‘yish.  To‘pni  uzatish  paytida  to‘sib  olib  qo‘yish,  to‘pni  to‘sib  olib 

qo‘yishning  shu  usulining  muvaffaqiyati  avvalo  himoyachi  harakatining  tezligi  va  o‘z 

vaqtidaligiga  bog‘liqdir.  Agar  hujumchi  to‘pni  joyida  turib  ko’rsa,  unga  qarshi  chiqmasa,  unda 



to‘pni to‘sib olib qo‘yish nisbatan qiyin еmas keskin harakat qilib, sakrab bir yoki ikki qo‘l bilan 

to‘pni to‘sib olib qo‘yish kerak. 

Odatda hujumchi to‘pga yetarli darajada tez chiqadi. Bunday holda himoyachi qisqa oraliqda 

mumkin bo‘lgan maksimal tezlikni olib, uchayotgan to‘p tomondagi yo‘lda raqibning o‘zi o‘tishi 

kerak. Yelka yoki qo‘llar bilan to‘p tomonga raqib yo‘lini kesadi va to‘pga еga bo‘ladi. 

Hujumchi bilan turtishib ketmaslik uchun, himoyachi, uning yonidan zich (yopishgan) holda 

o‘tayotib,  yon  tomonga  ancha  og‘adi.  To‘pni  еgallagandan  keyin  xato  qilib  qoymasligi  uchun 

darhol to‘pni urib yurishga o‘tishi ma’qul. 




Download 307,41 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   32




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish