1. Basketbol. O‘yin texnikasi asoslari Hujum texnikasi


To‘pni olib yurganda to‘sib olib qo‘yish



Download 307,41 Kb.
Pdf ko'rish
bet29/32
Sana31.12.2021
Hajmi307,41 Kb.
#220002
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   32
Bog'liq
2 MAVZU. BASKETBOL O‘YIN HAMDA MASHQLAR TEXNIKASINI O‘RGATISHNI TAKOMILLASHTIRISH

To‘pni olib yurganda to‘sib olib qo‘yish. To‘pni olib borayotgan hujumchiga himoyachi 

yetib olgan paytda amalga oshiriladi.  Buning uchun unga to‘pni urib  yurishning tezligi maromi 

moslashishi kerak, so‘ng еsa, hujumchining orqasidan chiqib, undan bir lahza avval hujumchiga 

yaqinroq qo‘li panjasiga sakrayotgan to‘pni qabul qilish va o‘zi to‘pni urib yurishni davom еttirishi 

kerak, lekin boshqa yo‘nalishda. 

To‘pni otish paytida ushlab olish. Bo‘yda va sakrash balandligida hujumchi oldida ba’zi 

afzalliklarga еga bo‘lgan himoyachi savatga otish paytida to‘pni qo‘ldan uchib chiqishiga halaqit 

qilishi  kerak.  Otishga  qarshi  harakat  paytida  himoyachi  bevosita  to‘p  yaqinida  bo‘lishi  kerak. 

O‘shanda  bukilgan  panjani  to‘pga  yonidan  –  tepasidan  qo‘yishadi,  natijada  hujumchi  savatga 

otishni bajara olmaydi. To‘pni to‘sish o‘yinchi sherikning straxovka qilishi davomida ham amalga 

oshishi  mumkin.  Masalan,  markaziy  o‘yinchi  to‘pni  olgan  zahoti  sakrab  burilib  savatga  hujum 

qiladi.  Biroq  straxovka  uchun  tomonga  boshqa  himoyachi  burilib,  otishning  asosiy  davrini 

boshlang‘ich paytida to‘pni orqasidan to‘sadi. To‘pni ushlab olish paytida butun qo‘l bilan (qo‘llar 

bilan) yuqoridan pastga harakat qilishdan qochish kerak, ayniqsa, ikki yoki bir qo‘l bilan pastdan 

tashlashga harakat paytida. 




Download 307,41 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   32




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish