― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua



Download 9,85 Mb.
Pdf ko'rish
bet128/166
Sana31.12.2021
Hajmi9,85 Mb.
#256734
1   ...   124   125   126   127   128   129   130   131   ...   166
Bog'liq
6engil-atletika-umk-2-3-kurs (1)

Sportcha  yurish  –  yengil  atletikaning  turlaridan  biri  bo‘lib,  odatdagi  yurishdan 

har bir qadam tashlashda tayanch sifatidagi oyoqning vertikal holatda rostlanishi va 

tizza bukilmasligi, shuningdek harakatlanishning 15 km/soat va undan ortiq tezlikka 

ega bo‘lishi bilan farqlanadi.  



Estafeta  tayoqchasini  uzatish  usullari  –  estafeta  tayoqchasini  uzatuvchi  va 

qabul  qilib  oluvchi  spritchilarning  birgalikdagi  harakatidan  tashkil  topadi:  ya‘ni, 

«yuqoridan  –  pastga»  va  «pastdan  –  yuqoriga»,  estafetaning  vizual  (ko‘z  bilan 

ko‘rib  turgan  holatda)  holatda  uzatilishi,  estafetaning  vizual  bo‘lmagan  holatda 

uzatilishi.  


Download 9,85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   124   125   126   127   128   129   130   131   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish