― yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi‖ fanidan O`quv-uslubiy majmua



Download 9,85 Mb.
Pdf ko'rish
bet126/166
Sana31.12.2021
Hajmi9,85 Mb.
#256734
1   ...   122   123   124   125   126   127   128   129   ...   166
Bog'liq
6engil-atletika-umk-2-3-kurs (1)

Musobaqa  davri  –yengil  atletikachiningmashg‘ulotlar  davri  bo‘lib,  3  –  4 

haftadan  2  –  3  oygacha  davomiylikda  qayd  qilinadi,  uning  asosiy  vazifasi  – 

sportchining  sport  formasini  ro‘yobga  oshirish  va  maksimal  qiymatdagi  sport 

natijalariga erishishdan iborat hisoblanadi.  



Maxsus  yengil  atletika  mashqlari  –tanlangan  yengil  atletika  turi  bo‘yicha 

maxsus  jismoniy  sifatlarni  rivojlantish,  harakatlar  texnikasini  takomillashtirish  va 

mustahkamlash, 

shuningdek 

o‘zlashtirish 

maqsadlarida 

foydalaniluvchi 

mashqlardan tashkil topadi (maxsus yugurish mashqlari, maxsus sakrash mashqlari 

va hakozo).  


Download 9,85 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   122   123   124   125   126   127   128   129   ...   166




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish