” 2021yil jismoniy madaniyat



Download 2,17 Mb.
bet114/159
Sana26.02.2022
Hajmi2,17 Mb.
#471467
1   ...   110   111   112   113   114   115   116   117   ...   159
Bog'liq
КУРАШ МАЖМУА 2021 расмлиги

Xato bahoni bekor qilish: bir qo`l bilan xato ishorani ko`rsatib, ikkinchisini bosh ustida ko`targan holatda, 2-3 marta o`ngga va chapga silkitish.

  • Xantey – g`olibni aniqlash: g`alaba qilgan dzyudochining kiyimiga yoki bog`ichiga mos rangdagi bayroqchani bosh ustida baland ko`tarish.

  • Kachi – uchrashuv g`olibi: qo`lning kaftini ichkariga qilib, g`olib tarafga qaratib ko`tarish (bosh barmoq ichkarida).

  • Dzyudochiga yoki dzyudochilarga kiyimini tartibga keltirish zarurligini ko`rsatish: qo`llarni belbog` barobarida, kaftlarini o`ziga qaratgan holatda chap kaftni o`ng kaft ustida qilib kesishtirish.

  • Dzyudochining shifokor tarafidan tekshiruvini qaydnomada qayd qilinishligi zarurligini ko`rsatish: o`rtadagi hakam bir qo`lini kaftini pastga qilib jarohatlangan dzyudochi tarafga yo`naltiradi, ikkinchi qo`lining ko`rsatgich barmog`ini tepaga qilib, ikkinchi tekshiruvda esa ko`rsatgich va o`rta barmoqlarini tepaga qilib qaydnomalarni yurituvchi hakam tomonga yo`naltiradi.

  • Shifokor tomonidan yordam ko`rsatish: yengil jarohatlarda (burun qonashi, va hk.) qo`lini kaftini yuqoriga qilib dzyudochi tarafga to`g`ri qilib uzatish.

  • Shifokorning erkin davolashi: ikkala qo`lini kaftlarini yuqoriga qilib jarohatlangan dzyudochi tarafga uzatish.

  • Jazoni e`lon qilish (shido, xansoku-make): qoidani buzgan dzyudochini ko`rsatgich barmog`i bilan ko`rsatish.

  • Bellashuvni sust olib borish: ikkala qo`lni oldida ko`kragi barobarida ko`tarish va ularni aylantirib, qoidani buzgan dzyudochini ko`rsatgich barmog`i bilan ko`rsatish.

  • Har bir rasmiy ishoradan keyin qaysi dzyudochining bahosi yoki jazoni olgani yetarli darajada aniq bo`lmasa, o`rtadagi hakam ko`k yoki oq dzyudochini boshlang`ich joyini ko`rsatgich barmog`i bilan ko`rsatib beradi.

  • Uzoq to`xtash bo`lganda, o`rtadagi hakam dzyudochi yoki dzyudochilarga oyoqlarini chalishtirib o`tirishga ruxsat berish uchun, ularga boshlang`ich o`rnini qo`llari bilan kaftlarini yuqoriga qilgan holatda ko`rsatishi kerak.

  • Yuko, vaza-ri ishoralarini ko`rsatilayotganida qo`l harakatini qarama-qarshi yelkadan boshlashi kerak va o`rtadagi hakam shunday holatni egallashi kerakki, ishora yon hakamlarga ko`rinarli bo`lishi va ikkala dzyudochi uning ko`rish maydonida bo`lishi kerak.

  • Xato ishora ko`rsatilganda, tezlik bilan bekor qiluvchi ishorani ko`rsatib, keyin to`g`ri bahoni ko`rsatishi kerak.

  • Bekor qilinayotgan baho e`lon qilinmaydi va barcha ishoralar 3-5 soniya davomida ko`rsatib turilishi kerak.

  • G`olibni e`lon qilayotganda o`rtadagi hakam (dzyudochilar ham) boshlang`ich holatda turadi, keyin o`rtaga bir qadam tashlab g`olibni ko`rsatadi va orqaga bir qadam tashlaydi.


    Download 2,17 Mb.

    Do'stlaringiz bilan baham:
  • 1   ...   110   111   112   113   114   115   116   117   ...   159




    Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
    ma'muriyatiga murojaat qiling

    kiriting | ro'yxatdan o'tish
        Bosh sahifa
    юртда тантана
    Боғда битган
    Бугун юртда
    Эшитганлар жилманглар
    Эшитмадим деманглар
    битган бодомлар
    Yangiariq tumani
    qitish marakazi
    Raqamli texnologiyalar
    ilishida muhokamadan
    tasdiqqa tavsiya
    tavsiya etilgan
    iqtisodiyot kafedrasi
    steiermarkischen landesregierung
    asarlaringizni yuboring
    o'zingizning asarlaringizni
    Iltimos faqat
    faqat o'zingizning
    steierm rkischen
    landesregierung fachabteilung
    rkischen landesregierung
    hamshira loyihasi
    loyihasi mavsum
    faolyatining oqibatlari
    asosiy adabiyotlar
    fakulteti ahborot
    ahborot havfsizligi
    havfsizligi kafedrasi
    fanidan bo’yicha
    fakulteti iqtisodiyot
    boshqaruv fakulteti
    chiqarishda boshqaruv
    ishlab chiqarishda
    iqtisodiyot fakultet
    multiservis tarmoqlari
    fanidan asosiy
    Uzbek fanidan
    mavzulari potok
    asosidagi multiservis
    'aliyyil a'ziym
    billahil 'aliyyil
    illaa billahil
    quvvata illaa
    falah' deganida
    Kompyuter savodxonligi
    bo’yicha mustaqil
    'alal falah'
    Hayya 'alal
    'alas soloh
    Hayya 'alas
    mavsum boyicha


    yuklab olish