” 2021yil jismoniy madaniyat



Download 2,17 Mb.
bet106/159
Sana26.02.2022
Hajmi2,17 Mb.
#471467
1   ...   102   103   104   105   106   107   108   109   ...   159
Bog'liq
КУРАШ МАЖМУА 2021 расмлиги

«TO`XTA» - olishuv davom yetayotgan vaqtda olishuvni to`xtatish uchun ishlatiladigan ibora. Bu vaqtda xakam o`ng qo`lini kafti bilan oldinga karatgan xolda (barmokdar bir joyga

jipslashgan) oldinga chuzib ishora qiladi.





    1. «XALOL» - Kurashchilardan birovi sof g`alaba qilgan vaqtda ishlatiladigan ibora. (akam kulini kafti bilan oldinga karatgan xolda yukrriga kutarib (barmokdar

ikki «YOINBOSH» baxosi olsa;

      1. raqibga usul ishlatib o`zi ikkala kuragiga yiqilsa;

v) raqibiga «RIRROM» berilsa;
g) «YONBOSH» olgan xxolda raqibida «DAKKI» bo`lsa;
d) raqib 3 minut ichida gilamga chiqmasa beriladi.


YONBOSH YONBOSH.



    1. «YONBOSH» - xakam kulini kaftlari bilan pastga karatgan xolda (barmokdar bir joyda jips) yonboshga urib, yon tomonga chuzib (90°) ishora qiladi.

      1. Kurashchilardan biri usul qo`llab raqibini tezlik bilan bir kuragiga yiqitsa;

      2. yoki raqibiga «DAKKI» ye`lon qilinsa beriladi.

    2. «CHALA» - Kurashchilardan biri usul

qo`llab, usulni oxirigacha tupik bajara olmasa ishlatiladigan ibora. Xdkam kulini kafti bilan yoniga karatgan xolda tirsagidan bukib (90°) ishora qiladi.

CHALA CHALA



      1. Kurashchilardan biri usul qo`llab tuligicha bajara olmasa, raqibining beli yoki undan yuqori kismini gilamga tekkizsa;

      2. raqibiga «TANBEX.» ye`lon qilinganda beriladi;

v) nechta «CHALA» baxosi berilishidan kat`i nazar ularning umumiy soni jamlanmaydi.
g) agar ikkala Kurashchida xam bir nechtadan «CHALA» bo`lsa, g`oliblik kup
«CHALA» olgan Kurashchiga beriladi.

    1. «TANBEX» - birinchi ogoxlantirish. X.akam Kurashchi tomonga burilib, kulini oldinga chuzgan xolda barmogi bilan tanbex olgan Kurashchini ko`rsatib, ishora qilib shu iborani ishlatadi.

«TANBEX» - ogoxlantirish unchalik katta bo`lmagan xatolarga yul kuygan Kurashchiga beriladi:

      1. Kurashchi ataylab kochayotib, raqibga ushlab olishga yul kuimasa;

      2. ataylab raqibni gilamdan itarib chikarsa yoki o`zi gilamning xavfli maydoniga chiqib ketsa;

v) ataylab o`zining kiyimini, ishtonini xakam ruxsatisiz yechib yuborsa;
g) ataylab raqibning ishtoni yoki oyokdaridan ushlasa;
d) ushlab olgandan keyin 8-10 sekund vaqt davomida usul qo`llamasa, beriladi.

    1. «DAKKI» - ikkinchi ogoxlantirishda ishlatiladigan ibora. X.akam kulini musht qilib tirsagidan bukib (90°) ishora qiladi (qo`l barmoqlar

musht xoliga kelgan va kaft old tomonga karagan bo`lishi kerak).

Download 2,17 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   102   103   104   105   106   107   108   109   ...   159




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish