” 2021yil jismoniy madaniyat

Kurash musobaqasida ishlatiladigan iboralar va ishoralar

1. 
   «TANISHING» - Kurashchilar gilamga chiqib kelganlaridan keyin urtadagi xakam chal yoki o`ng qo`lini Kurashchi tomoniga qaratib
   

TANISHING TANISHING
«tanishing» degan iborani baland ovozda aytadi. Ye`lon qiluvchi xakam yesa Kurashchilarni tanishtiradi. (Bu ishora olishuvda g`alaba qilgan Kurashchiga nisbatan xam ishlatiladi).

2. 
   «TA`ZIM» - Kurashchilar ung qo`llarini chal ko`ksida tutgan xolda bir-birlariga bo`yin va gavdani yegib salomlashish uchun ishlatiladigan ibora.
   

Bu iborani ishlatganda xakam ikkala qo`lini kaftlari bilan
oldinga qaratgan xolda yon tomonga ochib, keyin
barmolari yuqoriga qaragan xolda balanddan bukib,
qo`llarini ichkariga aylantirish ishorasini qiladi, bu vaqtda ikkala qo`lning barmoqlari bir-biriga uchma-uch xolga

kelishi kerak.
ТАЪЗИМ TA'ZIM

3. 
   "URTAGA" - bu suz ikkala Kurashchini bir-birlariga Yaqinlashib, g`alol, mardona olishishlariga undovchi suz.
   

Xakam qo`llarini ikki tomonga yoygan xolatda va shu xolatni to`xtatmasdan o`rtaga ishorasini ko`rsatadi, Ya`ni qo`l kaftlarini
bir-biriga qaratib, yelka kengligiga olib keladi

URTAGA O`RTAGA

4. 
   «KURASH» - Kurashchilar bir- birovlariga ta`zim qilib
   

ratgan xolda
salomlashgandan keyin olishuvni boshlash uchun xakam tomonidan ishlatiladigan ibora. Xakam o`ng qo`lini kaftlari bilan yon tomonga ka tirsakdan bir oz bukib ishora qiladi.

5.