” 2021yil jismoniy madaniyat

11. Qo‘shimcha adabiyotlar
1. R.S.Salomov Sport mashg‘ulotning nazariy asoslari – Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 238 b.
2. O.V.Goncharova Yosh sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 171 b.
3. K.Borisov Praktika rukopashnogo boya. Uchebnoe posobiya pod/rek. 2003 g
4. A.A.Absatarov., A.A.Istomin Dzyudo kurashi. 1993 yil
5. A.K.Atayev Yosh o‘smirlarga o‘zbek kurashini o‘rgatish uslubiyoti. Toshkent, 2005.
6. K.Yusupov Kurash xalqaro qoidalari, texnikasi va taktikasi. Toshkent, 2005.
7. K.M.Maxkamdjanov Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi 2008 y. Yelektron versiya.
8. R.I.Latipov “Qo‘l jangi” metodik qo‘llanma. 2005 yil Yelektron versiya.


Internet saytlari
1. www.cspi.uz
2. www.pedagog.uz
3. www.ziyonet.uz
4. www.edu.uz


TEST


5112000-Jismoniy madaniyat ta’lim yo’nalishi 3-kurs talabalari uchun
Kurash turlari va uning o’qitish metodikasi fanidan testlar

1. Kurash buyicha Turkiyaning Antaliya shaxrida utkazilgan 2 chi Jahon chempionatida 73 kg vaznda kim chempion bo`lgan?

A). Maxtumkuli Maxmudov.
B). Furkat Mamatov
S). Dilmurov Mavlonov.
D). Alloyev Odil
2. O`zbekiston texnik va taktik usullari jixatidan bir-biridan keskin fark kiluvchi necha xil Kurash turi bor?
A). 2 xil;
B). 10 xil;
S). 4 xil;
D). 5 xil;
3. Ajdodlarimiz yigitlarining qanday tayyorgarligiga katta e’tibor berganlar?
Harbiy-jismoniy;
Epchil-chakkonlik;
Kuchlilik;
Maxoratlilik.
4. Jismoniy madaniyat va sport yosh avlodni tarbiyalash uchun qanday imkoniyatlarga ega?
Ahloqiy-goyaviy va jismoniy tarbiyalash imkoniyatlariga;
Akliy tarbiyalash imkoniyatlariga;
Ma’naviy tarbiyalash imkoniyatlariga;
Kuchliylilik tarbiyalash imkoniyatlariga.
5. Bellashuvchi birinchi bulib chakirilgan Kurashchi qaysi rangdagi yaktakda gilamga chikish kerak?
Oq rangdagi;
Ko`k rangdagi;
Yashil rangdagi;
Qizil rangdagi.
6. Paxlavon Maxmud kachon va qayerda tugilib yashab ijod etgan?
XIII asr oxiri XIV asr boshlari Xiva yakinaida;
IX asrda Xitoyda;
XV asrda Xindistonda;
VIII asrning oxiri Samarkandda.
7. Qaysi yili tarixda birinchi o`zbekcha Kurashning fargonacha turi buyicha musobaqa qoidalari ishlab chikildi va tizimi tartibga solindi?
1939 yil.
1922 yil;
1931 yil;
1952 yil.
8. Mashgulotlarning asosiy shakllari nimalarni uz ichiga oladi?
O`quv mashg`ulotini;
Jismoniy mashgulotni;
Amaliy mashgulotni;
Dars va darsdan tashkari mashgulot, mustakil shugullanish;
9. Sport Kurashi darslarini uslub jixatdan necha qismga bulib utiladi?
4 qismga;
3 qismga;
5 qismga;
2 qismga;
10. Hakamlar xay’atiga kiruvchilar necha guruxga bulinadi?
10;
16;
12;
14;
11. Juft-juft bulib turish shu xolda siljish harakati va ularni bajarishga oid nechta topshirik mavjud?
1 ta;
2 ta;
3 ta;
4 ta;
12. Ikki oyoqni orkadan chalish texnikasida hujumchi raqibi tunining qaysi joydan ushlaydi?
Raqib tunining etagidan;
Raqibning ung oyogidan;
Ikki kul bilan gavdasidan;
Raqib tunining yoqasidan va ung kulidan;
13. Kurashda ikki yoqlama chalishning javob usuli qanday bajariladi?
Belbogdan ushlab tortib uloqtirish lozim;
Ung oyoq bilan chalib orkaga uloqtirish lozim;
Oyoqlardan ushlab kolish lozim;
Chap va ung oyoqdan ushlash lozim;
14. Orkadan oshirib uloqtirishning necha xil usuli mavjud?
7 xil;
8 xil;
5 xil;
6 xil.
15. Ko`tarib uloqtirishning necha xil usuli mavjud?
3 xil;
4 xil;
2 xil;
7 xil.
16. Urta umumta’lim maktablarining 7-8 sinflari uchun jismoniy tarbiya dasturida Kurash necha soat kiritilgan?
16 soat;
40 soat;
36 soat;
8 soat.
17. Chinikish vositalari nimalar?
Qor, yomgir va muz;
Havo, kuyosh nuri va suv;
Issiqlik va sovuklik;
Suvning xarorati va tabiiy uzgarish.

18. Bosh hakam huquqlari necha bulimdan iborat?

5 bulimdan;
7 bulimdan;
8 bulimdan;
6 bulimdan;

19. Gilam urtasidagi hakamning vazifasi?

Kurashchilarning gilamga chikishi uchun javob beradi;
Kurashchilarga gilamga chikguncha bo`lgan vaziyat uchun javobgar;
Kurashchilarning gilamga chikganda to chikib ketguncha bo`lgan;
Kurashchilarning gilamdan chikgandan sungi vaziyat uchun;

20. Kurash qatnashchilarining kiyimi necha xil talablarga javob berishi kerak?

10 xil;
7 xil;
8 xil;
6 xil;

21. Musobaqa turlari necha xil?

10 xil;
8 xil;
6 xil;
5 xil;
22. Bellashuvda «Xalol» sof galabaga erishgan Kurashchini necha ball bilan baholashadi?
5 ball;
8 ball;
10 ball;
15 ball;
23. Bellashuvni Kurashchi «YOnbosh» bahosi bilan tugatsa, Kurashchiga necha ball beriladi?
10 ball;
3 ball;
1 ball;
5 ball;
24. Agar bellashuv vaqti Kurashchi jaroxatlansa unga necha dakika vaqt ajratiladi?
10 dakikagacha;
5 dakikagacha;
3 dakikagacha;
2 dakikagacha;
25. Gilamdan tashkaridagi xolatni qanday izoxlaysiz?
Hakamning «tuxtang» ovozidan sungi harakatlar;
Gilam urtasidagi harakatlarni;
Gilamdagi uchala hakamning ovoz berishidan sung;
Gilam chizigidan tashkarida bajarilgan usul yoqi harakatlar.
26. Gilamda hakamlar ishlatadigan iboralar nechta?
8 ta;
12 ta;
13 ta;
15 ta;
27. Kurash musobaqasi qaysi tartibdagi tizimda utkaziladi?
Musobaqaning aylanma tizimi buyicha;
Aralash tizimi buyicha;
Kurash musobaqasi asosan Olimpiya tizimi buyicha utkaziladi;
6 ballik tizim buyicha;

28. O`zbekcha Kurash kitobini muallifi kim?

A.K.Atoyev;
M.I.Ibroximov;
G.SH.Absalyamov;
I.I.Alixanov;
29. Umumiy Kurash turlari kancha?
20 dan ortik;
5 dan ortik;
40 dan ortik;
50 dan ortik;
30. O`zbekistonda texnik va taktik usullar jixatidan bir-biridan keskin fark kiluvchi necha xil Kurash turi bor?
5 xil;
10 xil;
4 xil;
2 xil;
31. Urta Osiyo ilk feodalizm davrida xalq harakatlari kuchayib ketganligi sababli badavlat kishilarning usmir bolalari uchun, Sosoniylar davlatida qanday jixatdan tayyorlash nazariyasi ishlab chikildi?
Otliq askarlarni;
Urush va xarbiy-jismoniy;
Qilichbozlik;
Kuchli polvonlar;
32. Qanday yoshlarni ma’naviy rivojlangan deyish mumkin?
Sport mashgulotlariga qatnashuvchi;
Sport adabiyotlaridan foydalangan;
Jismoniy tayyorlangan;
Ma’naviy boy, ahloqiy sof, jismoniy kamolatli.

33. Tangriyev kachon va qayerda Jahon chempioni bo`lgan?

1998 yil Termizda.
1999 yil Toshkentda.
2002 yil Antaliyada.
2000 yil Toshkentda
34. Qaysi tibbiyotshunos olim tomonidan besh jiltdan iborat «Al Konun» da kishi tanasi tuzilishining tasnifi (xarakteristikasi., kasalliklar etimologiyasi (sababi va belgilari., soglom xayot kechirish xakida ta’limot, kasalliklarni tabiat kuchlari va dori-darmonlar bilan davolashga doir kursatmalar bergan?
Al Beruniy;
Al Xorazmiy;
Abu Ali ibn Sino;
Akademik Pavlov;

35. Birinchi Jahon Chempionatida 90 kg vaznda kim chempion bo`lgan?

Abdullo Tangriyev.
Isoq Axmedov.
Kamol Murodov.
Utkir Salyamov.
36. Kurash buyicha 1999 yil Toshkentda utkazilgan 1 chi Jahon chempionatida mutloq vaznda kim chempion bo`lgan?
Maxmadust polvon.
Ural polvon.
Toshtemir polvon.
Kamol polvon.

37. Qaysi yili Toshkentda birinchi O`rta Osiyo Olimpiadasi utkazildi va Kurashning fargonacha usuli keng namoyish kilindi?

1925 yil 5 sentyabr;
1919 yil 20 noyabr;
1920 yil 10 oqtyabr;
1905 yil 1 may;

38. Qaysi yili Kurash O`zbekiston spartakiadasi dasturiga kiritildi va Kurash buyicha respublika tugaragi (seksiyasi. hamda hakamlar uyushmasi (kollegiyasi. tashkil etildi?

1947 yil;
1936 yil;
1951 yil;
1928 yil;

39. Kurashning uziga xos xususiyatlari necha xil tavsiflanadi?

5 xil;
6 xil;
7 xil;
8 xil;

40. Kurashchining tayyorgarlik turlari yoqi sport mashgulotining tomonlari kancha?

4 ta;
3 ta;
8 ta;
5 ta;
41. Shugullanuvchilarda ta’lim va tarbiya berishning nechta asosiy uslubi bor?
Oltita;
Yettita;
Sakkizta;
Unta;

42. Kurash usullari va taktik harakatlarga urgatishning tuzilishi necha bulimdan iborat?

7 – 9 bulimdan;
10 – 11 bulimdan;
18 – 20 bulimdan;
12 – 16 bulimdan.

43. Kurashchining umumjismoniy tayyorgarlik vositalarini tanlashda nechta muxim qoidalarni xisobga olish zarur?

5 ta;
6 ta;
4 ta;
3 ta;

44. Kurash gilamining maksimal ulchami necha metr?

16x16 m.
17x17 m.
9x9 m.
11x11 m.
45. O`zbekcha kurashning umumiy qoidalari nechaga bulinadi?
5ga;
2 ga;
6 ga;
4 ga;
46. Usullar tizimi va texnik harakatlarida nechta gurux aks ettirilgan?
6 guruxi;
4 guruxi;
2 guruxi;
4. 5 guruxi;
47. Musobaqaning kun tartibini qaysi Kurashchilar Kurashishini, kim tayyorlanishini, xar bir Kurashchi xakida ma’lumotni va Kurashga ta’lukli bo`lgan xabarlarni qaysi hakam tanishtiradi?
E’lon kiluvchi hakam;
Gilam chetidagi hakam;
Bosh hakam;
Gilamdagi hakam;

48. Ushlash va undan kutilishga urgatishning taktikasi, texnikasi hamda nechta va kanaka uslubiy shartlari mavjud?

2 ta, oyoqdan ushlab, buyindan ushlab;
4 ta, kul va gavdadan, bel hamda yelkadan ushlab;
2 ta, belbog va oyoqlardan ushlab;
3 ta, belbogdan, tundan ushlab, gavdadan kuchoqlab;

49. Kurashning yikila turib uloqtirish usulida qaysi va qanday xolatlar maksadga muvofikdir?

Oyoqlarni ushlab uloqtirish;
Tunning yelkasidan kullar bilan ushlab uloqtirish;
Boshdan ushlab uloqtirish;
Tunning belbogidan ushlab uloqtirish;

50. Oyoq chalish bilan uloqtirishning necha xil usuli bor?

10 xil;
6 xil;
4xil;
8 xil;

51. Belbogdan ushlab yon tomondan chalish usulida Kurashchilarning dastlabki xolati qanday bulishi kerak?

Chap tik turgan xolatida, ung tik turgan xolatida.
Past turgan xolatida;
Yon turgan xolatida;
Egilib turgan xolatida;

52. Ilib olishga nimalar kiradi?

Oyoq, tizza, kul va tirsak bilan ilish;
Oyoq, tirsak, yelka va oyoq uchi bilan ilish;
Oyoq, boldir, oyoqning yuzi yoqi tovon bilan ilish;
Oyoq, oyoqning orka kismi va kullar bilan ilish;

53. Farg`ona qoidasi buyicha Kurashning asosiy xususiyatlari nimalardan iborat?

U tezqorlik va bukiluvchanlikdan iborat;
U kuproq kuch ishlatiladigan Kurash bulib, kuchlilik va chakkonlikdan foydalaniladi;
U yengillik va chakkonlikdan iborat;
U bilimlilik va aktivlilikdan iborat;

54. Bellashuv vaqtida «Tanbex» ogohlantirishini olgan Kurashchiga qanday chora kuriladi?

Kurash davom ettiriladi va 0,1 jarima bali kuyiladi;
Kurash davom ettiriladi va 0,10 jarima bali kuyiladi;
Kurashdan chetlashtiriladi va 0,5 jarima bali beriladi;
Kurash davom ettirilib – 0,3 jarima bali beriladi;

55. Oilada Kurashga necha yoshdan urgatish mumkin?

6-8 yoshdan;
8-10 yoshdan;
12-14 yoshdan;
15-16 yoshdan;

56. Gilamdagi hakamlarni, kotibni, vaqtni tekshiruvchi hakamni, tablodagi hakamni va bellashuvlar natijalarini kim tomondan nazorat kilinadi?

Bosh hakam, yordamchisi;
Gilamdagi hakam;
Tablodagi hakam;
Xabar kiluvchi hakam;

57. Gilamning yon tomonidagi hakam necha kishidan iborat buladi?

5 kishidan;
4 kishidan;
1 kishidan;
2 kishidan;
58. Tablodagi hakamning vazifasi?
Musobaqani boshlangandan to oxirigacha kursatib turadi;
Bellashuv vaqtida baholarni yoqi ogohlantirishlarni kursatib boradi;
Fakat musobaqadan keyingi natijalarni kursatadi;
Kurashchilarning vazifalarini aniklab kursatadi;
59. Katta yoshdagi musobaqa qatnashchilarining yoshlari nechada bulishi kerak?
14-15, 16-17 va 12-13 yoshda;
12-13, 7-8 va 9-10 yosh;
18-35 va undan yuqori yoshda;
15-16, 12-13 va 14-15 yoshda;
60. Katta yoshdagi vazinlar nechta?
7 ta;
9 ta;
10 ta
13ta;