Zahiriddin muxammad bobur nomidagi andijon davlat universiteti toirjanov elyor isaqovich

---

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

2 
 
O’ZBEKISTON RESPUBLAKASI 
OLIY VA O’RTA MAXSUS TA’LIM VAZIRLIGI 
 
 
 
ZAHIRIDDIN MUXAMMAD BOBUR NOMIDAGI 
ANDIJON DAVLAT UNIVERSITETI
 
 
 
 
TOIRJANOV ELYOR ISAQOVICH 
 
 
 
 
GIMNASTIKA VA UNI 
O‘QITISH METODIKASI
 
 
 
(
o’quv qo’llanma
)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Andijon – 2019 

---

3 
 
UDK: 796.40 (07) 
BBK 74.200.55  
T-61 
Y-91    E. I.Toirjonov Gimnastika va unio‘qitish metodikasi
 
-T.: «Fan va tehnologiya», 2019,106 bet 
 
ISBN 978-9943-11-443-2 
Ushbu  o'quv  qo'llanma  oliy  ta'lim  muassasalari  jismoniy 
madaniyat 
mutaxassislari 
hamda 
ta'lim 
oluvchilar 
uchun 
mo'ljallangan. 
 
O’quv  qo’llanmadagi  materiallarning  berilishi  jismoniy 
tarbiya  fanidan  mutaxassislar  tayyorlaydigan  namunaviy  o’quv 
dasturiga  mos  bo’lib,  olti  bobdan  iborat.  Kitobda  gimnastika 
sportining  o’zbek  tilidagi  atamalari,  uning  rivojlanish  tarixi, 
mashqlarni  o’rganish  usullari  va  shu  sport  turiga  oid  uslubiy 
ma’lumotlar berilgan.  
 
      
 
 
 
 
    UDK: 796.40 (07) 
           BBK 74.200.55   
 
Ma’sul muxarrir:Soliyev H.H., 
AndDU, “Jismoniy madaniyat 
fakulteti” p.f.n. dotsent
 
 
Takrizchilar:
 
X.To‘xtaxo‘jaev – 
AndDU, “Jismoniy madaniyat fakulteti
P.F.F.D 
Xamraqulov.R.,
FarDU “Jismoniy madaniyat fakulteti” p.f.n. 
 
 
O’zbekiston Respublika Oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligining 
2019 yil    
02 noyabrdagi  654– sonli  buyrug’i  bilan  tasdiqlangan.  
 
Ro`yxatga olish raqami1023-031 
 
ISBN 978-9943-11-443-2 
«Fan va tehnologiya» nashriyoti , 2019 

---

4 
 
KIRISH 
«Gimnastika  va  uni  o’qitish  metodikasi»  o’quv 
go’llanmasi  jismoniy  tarbiya  va  sport  bo’yicha  maxsus  tahsil 
oladigan  talabalar  uchun  ta’lim  standarti  va  namunaviy  o’quv 
dasturiga muvoflq yozildi. 
Sportning  gimnastika  turidagi  hozirgi  kundagi  ilg’or 
izlanish  va  tajribalarni  tatbiq  etish  hamda  umumlashtirish 
natijasida  olingan  ilmiy  ma’lumotlar  berilmoqda.  Ushbu  o’quv 
qo’llanma  gimnastika  sporti  bo’yicha  o’zbek  tilida  o’quv 
qo’llanma  bo’lib,  boshqa  fanlardan  boblarning  tuzilishi  va 
mazmuni  bilan  ajralib  turadi.  U  besh  qismdan  iborat  bo’lib,  ular 
quyidagilardan tarkib topgan: 

 
gimnastika  nazariyasi  va  uslubiyatining  umumiy 
muammolari; 

 
ginmastikaning asosiy vositalari; 

 
gimnastika turlari; 

 
mashg’ulotlarni o’tkazish shakllari; 

 
tayyorgarligi turli darajada bo’lganlar bilan o’tiladigan 
mashg’ulotlar xususiyatlari. 
O’quv  qo’llanmaning  gimnastika  atamalari  bobi  dotsent 
A.Yefemenko  tomonidan  shu  sohada  olib  borilgan  izlanishlarga, 
«O’zbek  tilining  izohli  lug’ati»ga,  «Jismoniy  tarbiya  va  sport 
lug’ati»ga  hamda  Respublikamizda  ko’pdan  buyon  ishlab 
kelayotgan 
o’qituvchilar 
va 
murabbiylarning 
amaliy 
mashg’ulotlarda  qo’llab  kelgan  atamalarga  tayanib  tuzildi. 
Albatta,  ayrim  ibora  (atama)lar  ona  tilida  oldin  qo’llanilmagani 
uchun,  ulardan  foydalanilganda  muallif  sabr-toqatli  bo’lishni 
so’raydi. 
Ushbu  o’quv  qo’llanmadagi  ma’lumotlardan  nafaqat 
universitetlardagi 
jismoniy 
madaniyat 
fakultetlarining 
talabalari,balki  jismoniy  tarbiyava  sport  universiteti  talabalari, 
jismoniy  tarbiya  o’qituvchilari  va  BO’SM  murabbiylari,o’rta 

---

5 
 
maxsus  o’quv  yurtlari,  kasb-hunar  kolleji  o’quvchilari, 
foydalanishlari 
mumkin. 
Shuningdek, 
jismoniy 
tarbiya 
o’qituvchilarini  tayyorlaydigan  o’quv  muassasalari  uchun  o’quv 
qo’llanma sifatida tavsiya etiladi.