Чидамлилик турлари



Download 22,06 Kb.
bet1/3
Sana22.06.2022
Hajmi22,06 Kb.
#691513
  1   2   3
Bog'liq
Чидамлиликни тарбиялаш


МАВЗУ: Чидамлиликни тарбиялаш.
Режа:

  1. Чидамлилик тушунчаси.
  2. Чидамлилик турлари.


  3. Чидамлиликни ривожлантириш усулияти.

  4. Чидамлилик кучини ривожлантириш.

Ўз-ўзини текшириш учун саволлар:
1. «Чидамлилик» атамасини таърифланг?
2. «Чарчоқ» тушунчасига таъриф беринг?
3. Чарчоқни пайдо бўлишини 3 та босқичсини айтинг?
4. Чидамлиликни ривожланиш даражасини қандай гуруҳлар асосида кўриб чиқиш мумкин?
5. Чидамлилик ташқи томонларини тавсифловчи машқлардан мисоллар келтиринг?
6. Чидамлиликни ривожланиш ва намоён бўлиш даражаси қандай омилларга боғлиқ?
7. Чидамлиликни қандай белгиларига қараб гуруҳлаш мумкин?
8. Чидамлиликни қандай турлари маълум?
9. Умумий чидамлиликка таъриф беринг?
10. Махсус чидамлиликка таъриф беринг?
11. Тезлик чидамлилигини ривожлантириш ҳақида сизга нималар маълум?
12. Мушак фаолиятининг энергетик таъдақоти тавсифига боғлиқ ҳаракатланиш тезлигини 3 та турини айтинг?
13. Субкритик тезликка таъриф беринг.
14. Критик тезликни ифодаланг.
15. Юқори критик тезлик ҳақида сизга нималар маълум?
16. «АНАО» нима?
17. Чидамлилик кучини ривожланиш хусусиятлари нимада?
18. Динамик чидамлилик кучи нима бмлан ифодаланади?
19. Статистик чидамлилик кучига таъриф беринг?


Адабиётлар:
1.Верхошанский Ю.В. Спортчининг махсус жисмоний тайёргар-лигини асослари. М. : Жисмоний тарбия ва спорт, 1988.-331 б., (Фан спортга)
2.Иванков Ч.Т. Теоретические основы методики физического воспитания. – М.: «Инсан», 2000. 353с.
3.Керимов Ф.А. Спорт кураши назарияси ва усулияти. Т.: УзДЖТИ, 2001.-286с.
4.Матвеев Л.П. Теория иметодика физической культуры. М., 1991. -544б.
Чидамлилик ва уни ривожлантириш усулияти
Чидамлилик тушунчаси. Чарчаш ва чидамлилик.

Download 22,06 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2   3




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish