Amaliy mashg’ulot ishlanmasi. Mavzu : yakka, gurah va jamoa taktik harakatlariga o'rgatish uslubiyati reja



Download 95 Kb.
Sana16.04.2020
Hajmi95 Kb.
#45226
Bog'liq
12-mavzu.Yakka, gurah va jamoa taktik harakatlariga o'rgatish uslubiyati

70-71-72-73-74-75 AMALIY MASHG’ULOT ISHLANMASI.

MAVZU : YAKKA, GURAH VA JAMOA TAKTIK HARAKATLARIGA O'RGATISH USLUBIYATI

Reja:

1. INDIVIDUAL TAKTIKA

2.GURUXLI TAKTIKA

3. JAMOAVIY TAKTIKA



Dars

qismi

Mashqlar majmui

Takrorla

nishi

Uslubiy tavsiyalar

Tayyorlanish qismi 15′

Saflanish, yo’qlama, davomat

3′

Talabalarning maxsus kiyimini tekshirish

Mashqqa tayyorgarlik

10′

Asta va o’qituvchining komandasi bo’yicha bajariladi

DH: oyoqlar yelka kengligida boshni egish: 1-oldinga egilish, 2-DH

3-4

Asta va kengroq amplitudada bajariladi

DH (dastlabki holat): oyoqlar yelka kengligida: yelkalarni oldinga 4, orqaga 4 harakatlantirish

3-4

Barmoqlar yelkadan uzilmasdan bajariladi

DH: oyoqlar yelka kengligida: tirsaklarni ichkari va tashqariga harakatlantirish

10

Burilish vaqtida oyoqlar DHdan chiqmaydi

DH: oyoqlar yelka kengligida: tosni aylanma harakatlantirish o’nga 4 chapga 4

3-4

Tana harakatlanmaydi

AT: 1-qo’llar o’ng tizzaga 2-AT 3- qo’llar o’ng tizzaga tayanadi 4- AT

3-4

Qo’llarni tizzani tepasiga tayanib bosmasdan bajarish lozim

AT (asosiy turish holati) qo’llarni birin ketin orqaga harakatlantirish

10

marta


Asta va o’qituvchining komandasi bo’yicha bajariladi

MJM




Harakatlarni va nafas olib chiqarishni nazorat bilan bajarish lozim

Asosiyqism 50′










Saflanish mashqini o’tkazish

5′

Qo’l harakatlariga etibor kuchli bo’lishi lozim


- harakat qilishga undash

5′

Nafas olishga ahamiyat berish kerak

- Turgan joyda yugurtirish

10 marta

Qo’l harakatlariga etibor kuchli bo’lishi lozim

- Turnikda tortinish, undan oshib tushish, tizzalarda aylanish

3-4x

10m


Gavdaga ahamiyat kuchli bo’lsin

Sergaklikni oshirish mashqlari

2x25m


Bajarish davomida ehtiyotkorlik choralarini qilish

O’tirgan holatda yurish mashqi

4x25m


Bosh egilmagan holda bajariladi

Tezlik bilan joyni almashtirish

4x25m


Raqib to’siqlariga uchramaslikni nazorat qilish

Katta tezlikda texnikalarni bajarish

4x25m

Tezlik yuqorilashganda raqib jamoaga urilib ketmaslik kerak.

Jamoaviy harakatlarni jadallashtirish

10 marta

Bir joyda turib qolmaslik lozim

Yuqori suratdagi himoya taktikasini bajarish

4x10

yugurganda asta bajariladi

Jamoaviy taktik aldamchi yugurish

4x10m

Tezlik bilan bajariladi

Mashqni yakunlash

2x25m

Gavdaga etibor berish lozim

Erkin holatda bo’lish.

2x25m

Oyoq harakatini nazorat qilish

Yakuniy qism 15’

  1. Maydon bo’ylab erkin harakat

  2. Safga yig’ilish

10′

Asta-sekin nafas olinadi

Maydonddan chiqish

Saflanish,

Darsning xulosasi


5′

Dars vaqtida aniqlangan xatolarni aytib chiqish

Uyga vazifa

Xatolarga qarshi mashqlar berish

"Taktikalar" so'zi o'yinchilarning g'alaba qozonishga qaratilgan tegishli harakatlarini anglatadi. O'yinning muayyan lahzalarida ushbu harakatlar jamoaviy ravishda, individual ravishda, o'yin davom etadigan sharoitga qarab amalga oshirilishi mumkin. "Tizim" deganda o'yinchining ma'lum funktsiyalari, himoya, hujum va ushbu pozitsiyalardan ikkinchisiga o'tish vaqtida jamoaning qo'shni aloqalari bo'lgan o'yinning asosiy shakli tushuniladi. Tizimni boyitadigan taktik variantlarni yaratmasdan, ijodiy rivojlanishsiz, ikkinchisi uni qo'llayotgan jamoaga qarshi chiqadi va yo'qotishga olib keladi.

O'yinda, raqiblar bitta tizimda o'ynashganda, qolgan barcha narsalar teng bo'lsa, ustunlik taktik variantlari to'liq va yaxshiroq ishlab chiqilgan va ularni mohirona va o'z vaqtida qo'llaydigan jamoa bo'ladi. "Uch himoyachi" tizimi. Uch himoyachi tizimining asosiy belgilovchi xususiyati - himoya va hujumkor o'yinchilarning o'ziga xos joylashuvi va o'zaro ta'siri, shuningdek o'yinning tabiati."Uch himoyachi" tizimi ostidagi o'yinchilar uchun javobgarlik va talablar.Darvozabon Darvozabonning vazifalari to'g'ridan-to'g'ri: darvozani himoya qilish, jarima maydonchasida o'ynash va to'plarni urish. Darvozabonning yutuqlarni bartaraf etishga qaratilgan muvaffaqiyatli harakatlari jamoaviy hamkorlikni, o'zaro tushunishni va darvozabon bilan himoyaning o'rtasida shartli signal o'rnatishni talab qildi.

Darvozabon to'pni raqibga nisbatan ancha oldinroq egallab olishiga qat'iy ishonch hosil qilgan holda to'pni tark etishi kerak. Buzilgan o'yinchiga yugurish bu uchun qulay lahzani qo'ldan chiqarib, qat'iy va tezkor bo'lishi kerak.Darvozabonning otilib chiqqan o'yinchidan hal qiluvchi chiqishi uni ishonch va harakatlarning aniqligidan mahrum qiladi va ko'pincha darvozabon foydasiga yakunlanadi.Darvozabonga qo'yiladigan talablar: darvoza va jarima maydonchasida yuqori maqsadlar uchun muvaffaqiyatli kurashish uchun zarur bo'lgan etarli o'sish va jismoniy kuch; yugurishda to'g'ri foydalanish va to'plarni musht bilan urish qobiliyati; To'pni ushlash uchun tez qisqa sakrash, yutuq uchun topshirilgan; moslashuvchanlik, chaqqonlik, reaktsiya tezligi va yo'naltirilganlik; to'p uchun jarima maydonchasiga chiqishda hisoblash va aniqlikning aniqligi; to'pni qo'llardan va erdan uzish qobiliyati; himoyachilarni boshqarish qobiliyati.Himoyachilar. Zamonaviy o'yin tizimi bilan himoyachilar qattiq ushlab turish va raqibning ekstremal hujumchilari uchun aniq javobgarlikka o'tdilar, bu qo'shma himoya usulini istisno qilmadi.

Qarama-qarshi tomondan yoki darvoza yaqinida yaqinlashib kelayotgan hujum bilan himoyachi ehtimoliy yutuqlardan himoyalanib, darvozaga biroz yaqinroq joylashadi va raqibning og'ir vaznli va o'ta hujumchisini haddan tashqari yarim himoyada qoldiradi. Yarim himoyachi hujumni qo'llab-quvvatlash uchun cho'zilganda, himoyachi haddan tashqari oldinga qarab yopiladi va shu bilan birga og'ir vazn haqida gapiradi.Boshqa himoyachilarga yo'naltirilgan o'rta himoyachining pozitsiyasi, jamoaviy ish va yarim himoyachilarni himoyachi bilan o'zaro tushunish katta ahamiyatga ega. Himoyachilar hech qachon raqibni aylanib o'tish yoki to'pni bir-biriga to'pni darvoza yaqinida berishga urinmasliklari kerak. Ular imkon qadar tezroq to'pni maydon tashqarisidagi darvozadan uzib qo'yishlari kerak va qiyin holatlarda, chetga qarab.Ayniqsa qiyin vaziyatlarda to'pni oldingi chiziqdan ham yuboring. Bu xavfni bartaraf qiladi va o'z jamoasining o'yinchilariga tezkor hujumni va himoyani to'g'ri tashkil qilishni ta'minlaydi. Boshqa barcha holatlarda, vaziyat imkon berganida, himoyachilar har bir to'pni o'z jamoasi uchun eng katta foyda bilan ishlatishga harakat qilishlari kerak.

Darvozaga deyarli to'sqinlik qiladigan himoya chizig'i o'yinchilarining alohida pozitsiyasi, ularga qolgan o'yinchilar uchun odatiy bo'lmagan maxsus talablarni ham taqdim etadi.Himoyachilarga qo'yiladigan talablar: to'p uchun kurashganda qattiq, kuchli tutish; "qaychi" ko'rinishidagi keraksiz harakatlarsiz, oyoqlarda tez-tez tushadigan narsalar va hokazo, o'yinchini bir muncha vaqt kurashdan olib chiqib ketish; Yaxshi yuguradigan futbolchilarga qarshi o'yin munosabati bilan va ularning darvozalaridan ancha masofada joylashganligi sababli harakat tezligi; etarlicha o'sish va jismoniy kuch; o'yinni tanadan keng foydalanish va to'g'ri ishlatish, barcha pozitsiyalarda yaxshi o'ynash; ikkala oyog'i bilan aniq o'ynash va ayniqsa havodan keladigan to'plarni urish; joyni to'g'ri tanlash va hujum yo'nalishini oldindan bilish qobiliyati. "Uch himoyachi" tizimida to'pning uzoq, aniq va kutilmagan tarzda hujumga o'tishi juda katta ahamiyatga ega.Mudofaa markazi. Uning vazifasi o'z oldiga eng xavfli zonani qo'riqlash va markaziy hujum qiluvchi dushmanning ushbu zonada o'ynashga bo'lgan har qanday urinishlarini bartaraf etishdir. Himoya markazi himoya qilishni tashkil etishda bo'g'in hisoblanadi.

Himoya chiziqlari o'yinchilarining joylashuvi va ular o'rtasidagi munosabatni aniqlaydi.Mudofaa markazi hujum markazini ozod qilish uchun harakat qilmasa, "uni yirtib tashlaydi", lekin sherigi o'z o'rnida erkin o'ynashiga imkon berish uchun himoyachi o'z zonasidan darvoza oldiga olib chiqilishi kerak bo'lgan barcha holatlarga duch kelishi kerak. Mudofaa markazining bunga qanday munosabatda bo'lishiga qarab, ularning vaziyatni to'g'ri baholaganligi va o'yinni taktik jihatdan tushunish mumkin.Mudofaa markazi dushman hujumi markazidan tashqarida o'z darvozasidan chiqib ketish o'lchovini belgilashi kerak. Sug'urtalash uchun himoya chiziqlari o'yinchilari ushbu ketish chorasini bilishlari kerak.Himoya markaziga qo'yiladigan talablar: yaxshi bosh, sakrash, aniqlik va havodan ikkala oyog'i bilan o'ynash qobiliyati.

Tavsiya etilayotgan adabiyotlar ro‘yxati

Asosiy va qo‘shimcha o‘quv adabiyotlar hamda axborot manbalari



Asosiy darslik va o‘quv qo‘llanmalar


  1. Usmonxо’jayev T.S., Xо’jayev F. 1001 о’yin. T.: Ibn-Sino, 1990. – 350 b.

  2. Qoraboyev U. О’zbek xalq о’yinlari. Toshkent: 2001 3-5 bet.

  3. Qurbanova M.A. 500 mashq va harakatli о‘yinlar. II qism. T.: 1999. – 60 b.

  4. Sh.Pavlov, F.Abdurahmonov, J.Akramov. «Gandbol». Toshkent, 2005. 

  5. Sh.Pavlov. «Qo’l to’pi». Darslik. Toshkent, 1990. 

  6. Sh.K.Pavlov «Qo’l to’pi musobaqalarining qoidalari».Toshkent,1987.

  7. Pavlov Sh.K. Abdurahmonov F.A. Azizov R.I. (Musoboqa qoidalari, ularni tashkil etish va o’tkazish tizimi). Toshkent, 2007.

  8. Pavlov Sh.K. Abdurahmonov F.A. Azizov R.I. “Gandbol” Toshkent 2007. 

Qo‘shimcha adabiyotlar

  1. Мирзиёев Ш.М. Буюк келажагимизни мард ва олижаноб халқимиз билан бирга қурамиз. Тошкент “Ўзбекистон” - 2017 й.

  2. Ш.Мирзиёев. Эркин ва фаровон демократик Ўзбекистон давлатини биргаликда барпо этамиз. “Ўзбекистон” НМИУ, 2016 й.

  3. Ш.Мирзиёев. Қонун устуворлиги ва инсон манфаатларини таъминлаш - юрт тараққиёти ва халқ фарoвонлигининг гарови. “Ўзбекистон” НМИУ, 2016 й.

  4. 2017-2021 йилларда Ўзбекистон Республикасини ривожлантиришнинг бешта устувор йўналиши бўйича Ҳаракатлар стратегияси. Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2017 йил 7 февралдаги ПФ-4947 сонли Фармони.

  5. Раҳимқулов К.Д. «Кичик ёшдаги болаларнинг қадди-қоматини ривожлантиришга мўлжалланган машқлар ва ҳаракатли ўйинлар» ўқув қўлланма ТДПУ нашриёти Тошкент 2001 й.


Internet saytlari

  1. www.tdpu.uz

  2. www.edu.uz

  3. www.nadlib.uz (A.Navoiy nomidagi O‘z.MK)

  4. http://ziyonet.uz - Ziyonet axborot-ta’lim resurslari portal

Download 95 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish