8-sinf 35-dars 2-mavzu. “Arqonga uch harakatda tirmashib chiqish”ni o‘rgatish

Aim.Uz

8-sinf 35-dars
2-mavzu. “Arqonga uch harakatda tirmashib chiqish”ni o‘rgatish


Mavzu yuzasidan metodik tavsiyalar:
Dars samaradorligiga erishishda sinfdagi o‘quvchilarni uch guruhga bo‘linib, ularning har biriga alohida mashqlar bajarish maqsadga muvofiqdir. Bunda “Aylanma” usulidan foydalanish mumkin. Mashqlar bajarish vaqti yetgach guruhlar mashg‘ulot maydonchasini almashgan holda bajarib boradilar. Masalan, 1-guruh 2-guruh, 2-guruh 3-guruh va 3-guruh 1-guruh bilan almashadilar. Dars mashg‘ulotlari shu tarzda olib boriladi.
O‘quvchilarni arqonga tirmashtirib chiqarishdan avval arqonni tekshirish va matlarni joylashtirish lozim. Arqonga tirmashib chiqish usulini bajarishda oyoqlar tizzalardan bukilib, o‘ng oyoqning uchi va chap oyoqning tovonlari bilan arqon qisib olinadi. Tizzalar ko‘krakka tortiladi. Qo‘llar ham harakat ritmikasiga qarab yuqoriga harakatlanadi. Bu yoshdagi o‘quvchilar uchun tirmashib chiqish 2,5-3 metr balandlikdir.


“Klaster” usulida



……




Muxammadqodir Abdullayev


……


……


BOKS





……

SPORT GIMNASTIKASI

IFRIXORLAR



……

……

……


YENGIL ATLETIKA







……




……

……

……