zbekiston respublikasioliy va rta maxsus ta'lim vazirligi

8.6. 0 ’tish davri
Bu  davrda  katta  hajmda  va  jadallikda  bajariladigan  sport 
faoliyatidan  jadalligi  va  hajmi  kamroq  yuklamalarga  o’tiladi.  Asta- 
sekinlik  bilan  ixtisosli  sport  faoliyatidan  turli  xil  jismoniy  mashqlarga 
o’tish  amalga  oshiriladi.  Mashg’ulotlaming  davomiyligi,  jadalligi, 
shuningdek, 
musobaqalaming 
murak-kablik 
darajasi 
asta-sekin 
pasaytirib boriladi. Katta yuklamali mashg’ulotlar rejalashtirilmaydi.
0 ’tish  davrida  o’yinchilar  murabbiy  va  shifokoming  maslahatiga 
ko’ra  turli  xil  jismoniy  mashqlar  bilan  shug’ullanadilar.  Bu  davming 
oxiriga  kelib  jismoniy  tayyorgarlikka  oid  mustaqil  mashg’ulotlami 
faollashtirish  tavsiya  etiladi,  bunda  tayyorlov  davrining  birinchi 
bosqichiga tekis o’tish ta’minlanadi.
23*

---