Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирининг

5.3.
Профилактика 
ПСЙС/ПБХГ профилактикаси ишончли тарзда ишлаб чиқилмаган, аммо 
простатитни даволаш ва шифокор томонидан мунтазам равишда кузатиб бориш 
патологиянинг асоратлари сонини камайтириши мумкинлиги тўғрисида статистик 
тасдиқланмаган маълумотлар мавжуд. Рационал овқатланиш қоидаларига риоя қилиш 
(қовурилган, ёғли, шўр, аччиқ, дудланган маҳсулотларни камайтириш, ўсимлик ва хом 
махсулотнинг улушини кўпайтириш), чекиш, спиртли ичимликлардан воз кечиш; тана 
вазнини ва қон зардобидаги холестерин даражасини назорат қилиш; соғлом ва ҳаракатчан 
турмуш тарзини олиб бориш керак. 
ПСЙС ривожланишининг олдини олиш учун зарур бўлган профилактика чоралари: 

фаол соғлом турмуш тарзи, тоза ҳавода сайр қилиш; 

етарли даражада жисмоний машқлар; 

шамоллаш, организмнинг совиб қолиши ва стресслардан сақланиш; 

кечқурун мўътадил даражада ичиш, суюқликни ётишдан 3 соат олдин ичиш тавсия 
этилади; тунда яшил чой, кофе, газли ва алкоголли ичимликлар, клюква морсини 
истеъмол қилмаслик; 

куннинг иккинчи ярмида сийдик ҳайдаш таъсирига эга ичимликларни истеъмол 
қилмаслик; 

сув-туз режимига риоя қилган ҳолда овқатланиш рационини нормаллаштириш; 

семиришдан сақланиш; 

ётишдан камида икки соат олдин кечки овқатни истеъмол қилиш; 

---

206 

кечки овқат учун сувли мева ва сабзавотларни истеъмол қилмаслик; 

агар ПСЙС аниқланса, урологга ўз вақтида мурожаат қилиш, даволаш ва динамик 
кузатув; 

дори-дармонларни қатъий тарзда шифокорнинг рецепти бўйича қўллаш ва уларни 
қабул қилиш режимига риоя қилиш. 

Лой билан даволаш, игна билан рефлектостерапия, электрофорез, магнетотерапия, 
электроакупунктурани ўз ичига олган физиотерапевтик муолажалардан 
фойдаланиш кичик чаноқ аъзоларида қон микроциркуляциясини яхшилайди, бу 
билан бу соҳада ифодаланган оғриқ синдромини камайтиради. Шу билан бирга, 
шифокор кўрсатмасига кўра седатив воситалардан фойдаланган ҳолда 
психотерапия, шунингдек, тос суяги мушакларини машқ қилиш билан даволаш 
жисмоний тарбияси беморнинг умумий аҳволини яхшилашга ва ПСЙСни 
камайтиришга ёрдам беради. 

Таносил тизимнинг юқумли касалликларини, шу жумладан жинсий йўл билан 
юқадиган касалликларни эрта аниқлаш ва даволаш;

Қандли диабетни коррекциялаш. 

Оилани режалаштириш, тушунтириш-таълим берувчи суҳбатлар. 

Ёмон одатлардан воз кечиш: чекиш, спиртли ичимликлар, гиёҳванд моддаларни 
истеъмол қилиш. 

---

207