Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия ва спорт университети ҳузуридаги илмий даражалар берувчи dsc

 Таблица 9 
Показатели двигательной активности футболистов контрольной и 
экспериментальной групп в соревновательном периоде 
Показатели 
перемещений 
Контрольная 
группа 
Раз-
ница 
% 
Экспериментальная 
группа 
Раз-
ница 
% 
1 круг 
2 круг 
1 круг 
2 круг 
Общий объем 
(км) 
98040 ± 92 101041±101 
3,4 
98088 ±275 
105611±12
0* 
7,6 
V=1,0-11,9 
42110 ±116 42290 ±190 
0,4 
41126 ±340 39690 ±280 
3,4 
V=12 – 16,9 
28010 ±130 30116 ±145* 
7,5 
30127 ±562 
35115 
±321* 
16,5 
V=17 – 21,9 
23110 ±96 
23805 ± 115 
3 
22116 ±243 
25151 
±334* 
13,7 
V=22 – 26,9 
3200 ±85 
3305 ±43 
3,2 
3125 ±141 
3945 
±180** 
26,2 
V=27 и выше 
1610 ±33 
1525 ± 45 
5,2 
1594 ± 90 
1710 ±121* 
7,2 
Кол-во 
спринтов 
(V≥7 м/с) 
159 ±27 
162 ±15 
1,8 
164 ± 31 
198 ± 18** 
20,7 
Примечание: Достоверность различий: * при Р ≤0,05; ** при Р ≤ 0,01. 
Так, по объему перемещений у футболистов двух групп различия были не 
существенны – в контрольной группе прирост составил 3,4% (Р≥0,05), в 
экспериментальной группе 7,6%. Следует отметить, что у футболистов 
экспериментальной группы статистически достоверные изменения были 
отмечены в зоне скоростей субмаксимальной (26,2% Р≤ 0,01) и максимальной 
мощности (7,2% Р≤ 0,05). В зоне скорости 17–21,9км/час увеличение объема 
составило 13,7% (Р≤0,)5), в зоне скорости 12–16,9 км/час объем увеличился на 
16,5% (Р≤0,05). 
В контрольной группе изменения отмечены, но они были незначительны. 
Так, в зоне субмаксимальной скорости прирост объема составил 3,2% (Р≥0,05), 
а в зоне максимальной скорости отмечено снижение объема двигательных 
перемещений на 5,2%. На 7,5% (Р≤0,05) отмечено изменение в зоне скорости 
12–16,9 км/час. В остальных скоростных диапазонах были выявлены 
статистически недостоверные изменения.

---

49 
Таким образом можно утверждать, что разработанные программы, 
направленные 
на 
повышение 
уровня 
специальной 
физической 
подготовленности, подтвердили свою эффективность и могут быть 
использованы при подготовке футболистов высокой квалификации. 
При сопряженном использовании упражнений, направленных на 
развития технико-тактических навыков и двигательных способностей 
футболистов учитывались рекомендации (см. таб. 10).