Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти

 
 
 

---

 
55 
 
O’quv amaliyoti  bo’yicha  mashg’ulotlar  mazmuni 
 
O’quv  amaliyoti  uchun  talabalarda  har  qanday  sharoitda  shug’ul-
lanuvchilarni  turlicha  tarkibi  bilan  mashg’ulot  o’tkazish  ko’nikmalari  va 
bilimlarini shakllantirishni  ta’minlovchi  mashqlarni  tanlash  kerak. 
Shunga  bog’liq holda mashqlar: 
 -  turli  dastlabki  holatlardan  (turlicha  turish,  yotish,  tayanish  va  qo’l 
holatlari) boshlanishi; 
 -  turlicha  maqsaddagi  ,  kinematik  va  dinamik  tavsiflar  (turli  mushak 
guruhlari, yo’nalishlari.  amplituda,  sur’at va tavsif) ga ega bo’lishi; 
 -  bir  siklda  ikkitadan  sakkiztagacha  turli  harakatlardan  iborat  bo’lishi 
kerak. 
Bundan  tashqari,  topshiriqlarga  keyinchalik  yurishga  o’tish  bilan,  turli 
хil  sapchishlarni  kiritish  zarur.  O’quv  amaliyoti  vazifalari  va  ulardan  kelib 
chiquvchi  mashg’ulotlar  mundarijasiga  bo’lgan  talablarga  muvofiq  holda, 
o’qituvchi topshiriqlar  uchun mashqlarni  odatda  o’zi tanlaydi. 
Agar  o’quv  amaliyoti  bo’yicha  barcha  mashg’ulotlar  uchun 
mashqlarni  talabalar  tanlaydigan  bo’lsa  (ko’pincha  shunday  bo’ladi),  bu 
holda  o’quv  amaliyoti  rejali  maqsadga  yo’naltirilgan  o’quv  jarayoni 
shaklini  yo’qotishi  mumkin. 
Umumrivojlantiruvchi  mashqlar  bo’yicha  o’quv  amaliyotini  namuna 
sifatida  maхsus  ishlab  chiqilgan  mavzular  bo’yicha  umumrivojlantiruvchi 
mashqlar  majmuini qo’llagan  holda o’tkazish  tavsiya  etiladi.