Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти

 
 
 

---

 
19 
 
Amaliy  mashqlar 
 
 Odamning  jismoniy  faoliyatini  turli  sohalarda  bevosita  tadbiq 
etilishidan  tashqari  bu  mashqlar  kuch,  tezkorlik,  chidamlilik  va  epchillikni 
takomillashtirish  uchun  katta  ahamiyatga  egadir.  Ular  asosan  gimnastikani 
asosiy  va amaliy  turlarida qo’llaniladi. 
 Nisbatan  oddiy  harakatlanish  tuzilishiga  ega  bo’lganligi  tufayli 
amaliy  mashqlar  har  qanday  shug’ullanuvchilar  kontingenti  uchun  qulay 
bo’lib,  ularni  gimnastika  vositalarining  umumiy  tizimida  yetakchi 
o’rinlardan  biriga qo’yadi. 
Gimnastikaning  umumrivojlantiruvchi  va  amaliy  turlaridan  tashqari, 
uning  yana  3  хil  sport  turi  mavjud:  kasbiy-amaliy  gimnastika,  sport-amaliy 
gimnastikasi  va harbiy-amaliy  gimnastikasi.