‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

Ikkinchi guruh o ‘rgatish uslublariga quyidagilar kiradi:

-  Y axlit mashq uslubi, u o ‘rganilayotgan harakatni bir butun tarzda 

bajarishni nazarda tutadi. Bunda ijro etish sharoitini yengillashtirish 

yordam  ko‘rsatish  va  ehtiyotlashning  qo‘shimcha  vositalarini 

qo‘llash,  snaryad  balandligini  kamaytirish,  harakatni  trenajyorda 

bajarish,  dastlabki  yoki  pirovard  holatni  soddalashtirish  (masalan, 

past turnikda gavdani yozib ko‘tarishni murbbiy yordamida bajarish) 

hisobiga boiishi mvunkin;

-   yordamchi  mashqlar  uslubi  (yaxlit  mashq  uslubining 

variantlaridan  biri),  u  tuzilishi jihatidan  asosiy  mashqqa  o ‘xshash, 

lekin  yaxlit  bajarishni  nazarda  tutadi  (masalan,  tumikda  gavdani 

yozib  ko‘tarilish  uchun  bir  oyoqda  ko‘tarilib  tayanish  yordamchi 

mashq bo‘lib xizmat qiladi);

-   boiingan  mashq  uslubi  bu  butun  harakat  texnikasini  ayrim 

qism va elementlarga ajratib olish va ulaming har birini o ‘zlashtirib 

olgandan  keyin  uni  qayta  yaxlit  bajarishdan  iboratdir.  Mashqni 

qismlarga bunday sun’iy b o iish  asosiy harakat faoliyatini o ‘rganish 

sharoitini osonlashtirish maqsadida qilinadi;

-  xususiy  harakat vazifalarini  hal  qilish  uslubi boiingan mashq 

uslubining varianti bo ‘ lib, harakat texnikasining muayyan elementlari 

b o ig an   o‘quv  vazifalari  seriyasini  tanlash  bilan  xarakterlanadi 

(masalan, endi boshlovchi sportchilar oyoqni kerib tayanib sakrashni 

o‘rganib olish uchun yerga tushishni, yugurib kelishni, depsinish va 

undan ko‘prikka tushishni birin-ketin o‘rganadilar).

Mazkur o ‘rgatish uslublari  o‘quvchilarga mashq haqida axborot 

olish  va  o‘rganilayotgan  harakat  texnikasi  asoslarini  bilib  olish 

imkonini beradi. Bundan tashqari, ular harakat tuzilishi to‘g‘risidagi

23

---