‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

Amaliy  mashqlar  guruhiga  quyidagilar  kiradi:  yurish  va  yugu- 

rish;  muvozanat saqlash;  tirmashib chiqish va oshib o ‘tish;  buyum- 

lami  uloqtirish  va  ilib  olish;  yuk  ko‘tarish  va  tushirish;  o‘rmalab 

o‘tish,  har  xil  to‘siqlardan  o‘tish.  Sanab  o‘tilgan  mashqlar,  inson- 

ning  jismoniy  faoliyatining  turli  sohalari  uchun  bevosita  amaliy 

ahamityaga ega bo‘lishidan tashqari kuch,  tezkorlik,  chidamlilik va 

chaqqonlikni takomillashtirish uchun ham katta ahamiyatga ega.

Harakat  tuzilishining  oddiy  bo‘lganligi  sababli  amaliy  mashq- 

lar  shug‘ullanuvchilaming  istalgan  kontigenti  uchun  osondir.  Bu 

mashqlaming  ayrimlari  bir  qator  jismoniy  nuqsonlami  bartaraf 

etishda yaxshi vosita bo‘lib xizmat qiladi, shuning uchun ham mak- 

tab bolalari va o‘quvchi yoshlar jismoniy tarbiya dasturlarida amaliy 

mashqlar salmoqli o ‘rin egallanganligi tasodifiy hol emas, albatta.

Amaliy  mashqlar  0 ‘zbekiston  harbiy  xizmatchilarini  jismoniy 

tayyorlashda  eng  muhim  mashqlar  hisoblanadi.  Amaliy  mashqlar 

kasbiy - amaliy tayyorgarlikning samarali vositasi sifatida qo‘llaniladi.

Amaliy mashqlar tabiiy sharoitlardan foydalanib,  ochiq joylarda 

bajarilishi  mumkinligi  bilan ham qimmatlidir:  mashg‘ulot joylarini 

jihozlash ham oson, ham arzon.

Aktiv dam olish vaqtida amaliy mashqlar boshqa vositalar bilan 

birgalikda eng yuqori malakali sportchilar tomonidan muvaffaqiyat- 

li qo‘llanishi mumkin.

Amaliy mashqlarga qo‘yilgan vazifalarga qarab  mashg‘ulotning 

barcha qismlarida qo‘llanishi mumkin,  asosiy mashqlarga o ‘rgatish 

esa mashg‘ulotning asosiy qismida amalga oshiriladi.

Har  qanday  mashg‘ulotning  tiklanish  jarayoni  uchun  sharoit 

yaratish  vazifasi  qo‘yilgan  yakunlovchi  qismini  yurish  mashqisiz 

tasaw ur qilib bo‘lmaydi.